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身体消瘦怎么办？吃什么能胖？

性别：男

年龄：26

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：身体消瘦怎么办？吃什么能胖？曾经治疗情况和效果：身体消瘦怎么办？吃什么能胖？想得到怎样的帮助：身体消瘦怎么办？吃什么能胖？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张楠主治医师其他极速问诊

三级甲等锦州市中心医院

问题分析：你好，身体消瘦的主要原因是脾胃虚弱导致吸收能力比较差，所以吃什么都不胖。
建议健脾为主，药物可以适当吃些健脾丸，饮食上注意不要挑食，吃饭要有规律，不要暴饮暴食，多吃些小米山药南瓜等健脾食物

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身体的胖瘦与遗传以及个人体质是有很大关系的，如果平时饭量过大，而且身体过于消瘦，或者伴随多饮多尿等的发生，就要注意是否有疾病。如甲亢，糖尿病等，这时就要到医院去化验，血糖，尿糖以及甲状腺功能的检查。

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指导意见：你好，引起消瘦的原因很多，消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦；久病体虚，营养不良也可引起消瘦，饮食摄入不足，饮食调配不合理，进餐不规律，学习工作压力大，焦虑，精神紧张，过度疲劳，睡眠不佳等都会导致消瘦，如果仅仅是生活和饮食习惯的因素引起的，只要养成良好的生活和饮食习惯，不明原因消瘦，就需要去医院，。全面检查一下，找出病因，对症治疗，

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意见建议：是肌表腠理虚损导致的,由于身体内卫气不足,所以对于毛孔的收摄能力降低,所以提高卫气才是根本,所以建议先服用玉屏风散巩固肌表,之后再用补中益气丸提高身体中气。

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问题分析：你好，身体消瘦的主要原因是脾胃虚弱导致吸收能力比较差，所以吃什么都不胖。意见建议：建议健脾为主，药物可以适当吃些健脾丸，饮食上注意不要挑食，吃饭要有规律，不要暴饮暴食，多吃些小米山药南瓜等健脾食物。

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问题分析：肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，意见建议：避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。

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误区：刻意增肥会对身体带来很大的负面影响！象上述提到的吃油腻的、高热量的食品，那些食物对身体真的有很大的危害！平常一定少吃！吃完之后立刻入睡也会对身体造成大的伤害，虽然一时看不出来。“那个属于你的体质，不能狭意的理解为不正常，保持一个健康的心态，积极的运动，合理的饮食习惯是最为重要的”如果不吃早餐，长期一下去会形成“腹部脂肪”。但这也会伤害身体，我想楼主也不想这么做吧“祝你开心！

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病情分析：增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使体态健壮。多吃碳水化合物，面食最管用，意见建议：此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等

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