性别：男
年龄：31岁
问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，应该是受凉，劳累，或者是睡觉的床铺过软等造成的腰肌劳损的情况，还有就是肾虚的情况造成的建议你这个情况，应该是注意进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，劳累的情况，睡硬板床，检查腰椎磁共振，可以应用六味地黄丸治疗，或者是理疗，按摩治疗
问题分析：男，31岁，根据你的情况要考虑你有可能感受寒湿或患腰肌劳损等引起的可能，建议你给予野木瓜片加维生素B1加扑炎痛等药物给予治疗，必要的时候到医院看看。建议你平日一定要注意避免受寒湿，适当的活动腰部等等。
