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头痛，头晕脑胀，多梦，健忘，多疑，抑郁，

性别：女

年龄：65岁

婆婆年纪大了，身体也越来越差了，年轻时身体就不太好，健忘、多疑，近一年里她总是感觉头痛、头晕脑胀，晚上睡不好，老是做梦，记忆力也不好了。上个月去医院看了，还患了抑郁症。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

朱敏,心理咨询师,二级营养师

朱敏二级营养师心理诊所

心理咨询师

问题分析：心理分析：现在进入老龄化社会，退休后的银发一族的生活质量令人堪忧，特别是情绪精神上的关心可能比物质更为重要
心理指导：如果是轻度的抑郁症，家人多加陪伴，增加户外活动，可以参加健身活动，广场舞这样的形式对于抑郁症有很好的缓解作用，总之要找到自己喜欢的事情，投入进去

金天云,私人心理咨询师,

金天云精神科

私人心理咨询师

问题分析：心理分析：老年人进入了人生的暮年，生活中少了年轻时的激情，好像生活没劲了，在别人眼里，特别是儿女眼里不中用了，容易自暴自弃，其实最美不过夕阳红，可以做老年自己的活动，打太极拳，听戏，唤起他们的激情
心理指导：多夸奖老人，多认可他们，给他们一些简单的家务活，让他们参加或多或少的活动

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33岁头晕脑胀是什么原因

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

33岁头晕脑胀可能是睡眠不足、高血压、贫血、脑血管疾病等原因导致的，具体分析如下：33岁头晕脑胀的可能是由于睡眠不足引起的，工作压力大、精神紧张容易引起失眠，从而导致头晕脑胀；可能是高血压是导致的33岁头晕脑胀，在现代，高血压的发病年龄明显降低，高血压会导致大脑的血管供应不足，出现头晕脑胀的症状；少数贫血会出现头晕脑胀的症状；脑血管疾病引起的头晕脑胀，主要是由于脑出血、脑缺血发作、脑梗死等。

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颈椎病犯了头晕脑胀怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎病犯了头晕脑胀可能通过以下方法来缓解：患者在出现了相应症状后，需要卧床休息，保持颈椎固定，就可以起到缓解头晕脑胀等症状的作用。还可以使用按摩椅和颈部治疗仪等方法来对颈部肌肉进行按摩治疗，就能够达到松弛颈部肌肉，恢复椎动脉供血，从而减轻头晕脑胀等症状的效果。此外，患者还可以进行一些小幅度的运动，可以加快症状的康复，还能够提高抗病能力。

颈椎病头晕脑胀怎么办

刘凤岐主任医师

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颈椎病头晕脑胀可以通过小针刀微创松解手术来治疗。如果患者在患有颈椎病的同时还伴有头晕的现象，表面患者的病情非常严重，已经明显出现压迫脊髓神经的症状。这种情况下病人可以通过小针刀微创松解手术，来缓解镜椎间盘的压力，来缓解症状，或者是通过热敷、理疗、艾灸等保方法来进行治疗。建议患者在恢复期间，饮食以清淡为主，不要食用过于辛辣刺激性的食物。

神经性头晕脑胀头痛怎么回事

吕志勤主任医师

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神经性头晕脑胀头痛是由于精神紧张、愤怒引起的，其主要表现为头部的闷痛、压迫感、沉重感。有些患者会有自己的束腰感觉，多数患者会出现左右两边的疼痛。此外，头疼还可以分为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感等。通常发病原因与环境有关，其次是高血压等疾病。长期抽烟，不规律的生活习惯，熬夜是生活中的主要原因。建议患者养成良好的生活习惯。

头晕脑胀发紧失眠怎么办

吕志勤主任医师

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病人如有头昏，脑胀，紧绷等症状、失眠的表现首先应排除脑血管的病变。病人可在医院神经内科接受治疗，完善颅脑之CT或核磁及其他有关检查，还有血常规，肝功，血糖等，以及血脂和其他血，可明确诊断，再有针对性地加以处理。除脑血管疾病外，病人颈椎病还易头晕，脑胀等症状、出现发紧症状时，此时病人可去骨科，检查颈椎是否有CT或者核磁，确定诊断，有针对性地处理。除此之外，病人如最近睡眠不佳、过度疲劳等，还易发生眩晕、有脑胀的症状等，此时病人应注意休息、劳逸结合，充足睡眠，可酌情施药。

头晕脑胀失眠多梦原因是什么

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头晕、脑胀、失眠、多梦的原因一般包括以下两个方面：1.认为是高血压引起的，会导致颅内压增加、头晕脑胀、妨碍正常睡眠结构和睡眠质量，导致失眠多梦。建议及时监测血压，根据血压升高的程度进行降压治疗，注意调整生活方式有助于改善这种症状。2.是神经衰弱引起的，与长期不当使用眼睛、经常熬夜、油腻、辛辣食物、情绪不稳定等因素有关。建议按照医生的指示及时进行症状调整和治疗。

为什么总是头晕脑胀的

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头晕脑胀可能是以下几种原因导致的，具体分析如下：第一，有可能是血压不稳定或者持续高，造成颅内血管持续收缩，造成头晕脑胀。这种病人可以定期监测血压，服用一些降压药，比如尼莫地平缓释片。第二，是脑供血不足，由于血脂过高、血压波动等原因，容易造成大脑小血管阻塞，造成多发性腔隙性脑梗死，还会出现头晕脑胀的症状。

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你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这

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