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你好！我是虚寒体质，身高160左右，身重

性别：女

年龄：43

你好！我是虚寒体质，身高160左右，身重有155斤吧，走路很沉，我应该吃什么好？曾经的治疗情况和效果：无

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王标,阳曲县中医院,

王标其他

二级甲等阳曲县中医院

问题分析：健康指导：这种情况是属于肥胖，在饮食上一定要控制一下少吃一些高能量的食物，各种煎炸烧烤食物零食饮料方便面点心都要尽量的少吃，每天最好能够坚持进行一些运动可以多吃一些利尿消肿的蔬菜比如说黄瓜苦瓜冬瓜等等，

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什么叫虚寒体质

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

虚寒体质的人，产热能量低，所以手足较冰冷，脸色比一般人苍白，容易出汗，大便稀，小便清白，肤色淡，口淡无味，喜欢喝热饮，很少口渴，即使夏日，进入冷气房也会觉得不适，需要喝杯热茶或加件外套才会舒服，这类体质的人饮食上宜选择偏温热者。

为什么虚寒体质也会容易上火

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

虚寒体质上火，认为是体内阳气不足，邪阴迫阳外越，所以就感觉上火了，不要急于降火，越吃降火的食物或药物身体就越虚，火气就越大，要好好的调理一下身体才行，只要身体内阳阳平衡了，就不会那么容易上火了。

虚寒体质的症状

王少为主任医师

妇产科北京医院三级甲等

虚寒体质特征为：形体适中或偏胖，但体质较弱，容易疲劳；面色偏白而欠华；食量较小，消化功能一般；平时畏寒喜热，或体温偏低；唇舌偏白偏淡，脉多迟缓；性格内向，喜静少动；精力偏弱，动作迟缓，反应较慢，性欲偏弱。容易生病。

儿童虚寒体质如何调理

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

体质虚寒就是阳虚的表现，日常注意保暖护理，要合理饮食，注意休息，可以在冬天喝点姜茶夏天可以试着晒晒太阳，并且还可以适当做做运动，跑步都是可以的，帮助增强体质，如果虚寒，一定要注意少吃辛辣冰冷的食物，特别是在夏天一定不要吃冰冷的食物。

你好！我是虚寒体质，身高160左右，身重？你好！我是虚...

朱杰副主任医师

儿科苏州儿童医院三级甲等

病情分析：虚寒体质会有怕冷，手脚凉，头晕，嗜睡，乏力，四肢沉重等情况意见建议：建议您可以服用温中散寒的中药来治疗，如附子理中丸等，平时可以多吃羊肉、韭菜、桂圆等温性食物，多用热水泡脚

为什么虚寒体质也会容易上火

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

虚寒体质上火，认为是体内阳气不足，邪阴迫阳外越，所以就感觉上火了，不要急于降火，越吃降火的食物或药物身体就越虚，火气就越大，要好好的调理一下身体才行，只要身体内阳阳平衡了，就不会那么容易上火了。

虚寒体质的特征

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

体质虚寒的人体质属冷性,较怕冷,偏向贫血症,若食用寒凉性食物时,则将使其冷症更严重,由于四肢之冰冷感增加,促使末稍血液循环不良,造成即使在天暑之际,仍有手足麻痹之感觉,一到冬天则受寒冷环境之影响疼痛更剧。

虚寒体质的人

贾海龙主治医师

内科淄博市中医院三级甲等

指导意见：你好，一般在由于身体阳气不足时候，会引起心肺虚寒证。你的描述已经看到，不建议服用桂附地黄丸的，这个药物主要治疗肾阳虚。存在心肺胃虚寒的时候，可以用点麻黄附子细辛汤加减进行治疗的。

虚寒体质可以注射白蛋白吗

马汝华主治医师

中医科日照市中医医院三级甲等

问题分析：虚寒性体质的人，脾胃的消化吸收能力很差，吃东西不容易消化吸收，稍食冷食肚子不舒服腹泻等，身体较怕冷。意见建议：对于你这种情况，不建议注射人血白蛋白，因为血液中物质还是要经过脾和小肠来吸收，所以虚寒体质的人注射了也不一定会吸收的好，反而造成浪费和肝脏方面的排泄压力。

我虚寒体质在家如何减肥

李其辉医师

内科于都县仙下中心卫生院一级甲等

虚寒体质,不能减肥,还要增加营养.多运动.要记住想减肥首先要做的就是健脾利湿、祛痰化浊。饮食上首先要杜绝甜食，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物。

虚寒体质型

刘闯主治医师

妇产科沧州中西医结合医院三级甲等

虚寒体质多是由于先天禀赋不足或后天贪凉饮冷、外感寒湿等损伤机体阳气所致。鹿角可温肾助阳，可以一起煮，平时少吃生冷，多运动，祝早日康复。

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