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晚上睡觉胸闷,气短,呼吸不畅,睡不着
性别:男
年龄:25
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):晚上睡觉胸闷,气短,呼吸不畅,睡不着想得到怎样的帮助:该如何治疗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
林洪玉
主治医师
其他
三级甲等
鸡西矿业集团总医院
问题分析:
根据您所提供的资料来看,您这种胸闷气短呼吸不畅应该和心脏有关系
建议您去正规医院的心内科对心脏进行一下系统的检查,以便明确诊断
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一旦心脏、气道、胃和颈椎出现异常都可能造成类似的状况。另外也不能排除鼻窦炎的可能性,应去医院检查心电图,检查胸片,看看胸部结构是否有异常。也可做肺功能和气道反应性测试,看看气道中是否有任何阻塞或痉挛。
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夜间出现胸闷、睡不着是由于心脏神经症,或者是焦虑症所导致的。除此之外,尤其是一些老年病人或者是既往确诊过冠心病的患者,当出现胸闷难以入睡时,高度考虑是由于心绞痛发作所引发的。首先要排除器质性病变,可以先结合心电图,心脏彩超以及胸片的初步筛查,必要时可以行冠脉ct,甚至是冠脉造影的检查。
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意见建议: 失眠分很多种,不建议吃西药,可以吃点中成药。 中成药的分类:养血安神、镇静安神等 我来给你从失眠临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海。睡前不要有压力,把白天的事情和衣服一起脱下,心平气和的睡,慢慢就会好。 关于失眠的自疗方法: (1)自疗失眠不能依赖药物,应该注意消除引起失眠的原因,力求心理平衡,结合体疗改善体质,效果将会更好。 (2)劳逸适度,改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品,如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。 (3)适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。 (4)睡前半小时不再用脑,在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。 (5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后,搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。
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是因为心肌供血不足或者是交感神经兴奋,或者是因为心理压力太大情绪问题而导致的,在自身生活上要保持临睡觉之前不要去考虑这些烦心事情,放空身心,听一听舒缓的轻音乐,晚餐不要吃的太饱,清淡饮食,饭后适当的运动一下或者是临睡觉之前洗个热水澡,也有助于舒缓交感神经,避免过于兴奋,或者是服用一些谷维素来调理紊乱植物神经功能。
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可以内科门诊做心电图检查,看看心脏有没有问题,如果没有问题可能是负面情绪都在身体内引起的症状,注意调节情绪,同时适度锻炼身体,转移注意力,做自己喜欢的事情,利于把压力发泄掉,利于缓解症状。
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心理分析:你好,您这种情况应该是由于一种焦虑的情绪造成的,常伴有头晕、胸闷、心悸的情况。眼中是影响睡眠质量。心理指导:应当转移注意力,如制定一个有意义的活动计划,并全力以赴去实现。当你沉浸在新的活动中时,就无暇顾及焦虑了。另外,建议您在睡觉之前半个小时平躺在床上,调整自己的呼吸,放松自己的心情,听听轻音乐,都有助于提高睡眠质量。
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问题分析:根据您所提供的资料来看,您这种胸闷气短呼吸不畅应该和心脏有关系意见建议:建议您去正规医院的心内科对心脏进行一下系统的检查,以便明确诊断
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