性别：男
年龄：23岁
问题分析：从图片上来看，您并没有明显消瘦的情况，如果您觉得比较消瘦的话，有可能跟平时经常的熬夜，过度劳累，精神压力大等原因有关首先要注意避免过量运动，也要注意不能够熬夜，不要过度劳累，心态放松，多吃一些肉类蛋类和牛奶类食物，一般会让您自己长胖一些
问题分析：你，好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用。高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等。
