焦虑

问题分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，焦虑主要和心理因素有很大关系，中药治疗的效果不是很明显。
建议吃谷维素和维生素来调节神经，平常多做运动，多吃水果蔬菜来滋养神经，感到焦虑不安时可以通过放松疗法来平复情绪。希望我的建议对你有帮助。

问题分析：心理分析：人在产生焦虑的情绪体验时，会使植物性神经系统紊乱，紧张，出汗等症状。
心理指导：因为药物治疗有副作用，建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。进行放松训练，放松状态可以缓解焦虑。

问题分析：焦虑症是一种神经症，有急性焦虑发作和慢性焦虑症之分。
焦虑症的治疗主要依靠药物，建议去正规的医院进行治疗，在医生指导下服用药物，我是比较主张用西药的，关于中药的治疗请询问中医科医生，抱歉我对中医并不太了解。