性别：男
年龄：48岁
问题分析：你好，您的低压是高了，先低盐低脂饮食，适当的进行体育锻炼看看，如反复不降的话，要考虑口服降压药，如硝苯地平缓释片等。
问题分析：控制食盐的摄入。一般来说，轻度高血压患者，每人每天摄入食盐量应控制在6-8g以下;有急性高血压病的人，食盐应严格控制在1-2克以下(折合成酱油约5-10m1)。大凡合钠多的食物，包括咸菜、咸肉、腐乳等，应在限制之列。
