性别:女
年龄:48
问题分析:健康指导:多喝骨头汤建议凉水下锅用大火煮开水后改用小火慢慢炖炖的时间3小时以上骨头汤富含营养尤其钙含量极高时常喝骨头汤对人体有很大帮助有利于人体骨骼健康促进骨骼生长另外骨头汤富含胶原蛋白对补充人体蛋白也很有帮助
问题分析:绝经后固骨质疏松是由于绝经后卵巢衰老雌激素水平急剧下降导致骨量减少及骨组织结构变化,使骨脆性增加,并导致一系列的并发症多发生在绝经后5年至15年,即年龄在51岁至70岁。1多休息,饮食清淡营养,富含钙。 2多晒太阳增加自体VitD的合成。 3适当应用钙制品推荐用药迪巧钙 4按时检测骨质密度,预防骨折的发生。