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您好，吃什么可以缓解黑眼圈呢？

性别：女

年龄：18岁

您好，吃什么可以缓解黑眼圈呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王聘品,东营市河口区中医院,护士

王聘品护士外科

二级甲等东营市河口区中医院

问题分析：生活中保证足够的睡眠是最重要的。关于饮食方面注重水果蔬菜。合理搭配。
不建议你药物去除黑眼圈。每天回家用冰箱的毛巾敷在眼部周围，促进血液循环就好。坚持一周。

张志慧,河口区中医院,护士

张志慧护士外科

二级河口区中医院

问题分析：注意睡眠,饮食清淡,定要注意保护好娇嫩的眼部肌肤就可以缓解黑眼圈。
夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

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黑眼圈重可以吃什么

章庆国主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

黑眼圈重可以吃一些维生素C含量比较丰富的食物，比如柠檬或者是胡萝卜。黑眼圈的原因有很多，可能是经常也或者是情绪波动引起的，还有可能是年龄衰老或者是眼睛疲劳的因素。适当的吃一些维生素C含量比较丰富的食物，能够抑制黑色素的合成，但是并不能达到去除的效果，必要时需要通过注射熊猫针的方法去除黑眼圈。平常要改掉不良的习惯，保证规律的作息习惯，做好眼部的清洁卫生，避免吃油腻的食物。

女子肾虚尿频吃什么好

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

黑眼圈等考虑是肾虚导致的，可以服用中药治疗，假如有肾阳虚可口服药物治疗，假如服药7天症状不缓解则去正规公立医院中医科就诊，把把脉，开中药调理。饮食营养均衡，不要吃油腻烧烤油炸辣椒。

肾虚应该吃什么药调理

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

注意休息要保持充足睡眠，可以口服胶原蛋白与维生素E配合治疗，平时不要熬夜，保持充足的睡眠，去当参加户外活动，比如跳跳广场舞，打太极拳。如果是月经不正常，也要去医院进一步检查，首先打个B超，看看子宫内膜和卵巢的情况，根据检查结果再进行调理。

吃什么可以淡化黑眼圈

杨晓楠副主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

食用含铁量较多或者可以促进人体铁吸收的食物，可以淡化黑眼圈。含铁量较多的食物主要有：动物的肝脏、瘦肉海带等常见食品。促进铁吸收的食物主要是富含维生素C的食物例如柠檬、香橙、謊菜、胡萝卜等。这些食物在补充机体自身的养的同时还会促进机体铁的吸收，可以淡化黑眼圈。黑眼圈严重者还可以吃一些富含维生素A、E的食品，因为维生素A和维生素E对眼部的肌肉具有很好的营养作用。建议到正规医美机构进行咨询，另外，最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，最好还是平常注意调理，再配合加强锻炼的。

吃什么可以排肾毒

张聪副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

核桃和山药。核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。

吃什么去黑眼圈

杨晓楠副主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

黑眼圈并不能通过吃来去除。医美的皮秒激光，对快速消除黑眼圈有很好的效果。黑眼圈称为眶周色素沉着，或称为眶周黑变病。表现为眼眶周围色素沉着过度，一般先累及下眼睑，而后再累及上眼睑，随着年龄的增长，皮肤损害可扩展并累及眉毛和颧骨部，一般患者无自觉症状，可能为常染色体显性遗传性疾病，本病的皮肤组织病理显示真皮内色素增加。但不用太担心，此现象可以通过医美技术进行整治。去除黑眼圈，应去正规且可靠的医美机构，这样可以为求美者带来好的求美体验。

吃什么水果有利肾排毒

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒，同时还有温和通便的作用。桑葚：可以益肾生津，乌发改善皮肤特别是头部皮肤的血液供给，对肾亏引起的白发，脱发有很好治疗作用，常食刺激肠胃蠕动，加速肾排毒。

黑眼圈眼袋很重可以吃什么

吕仁荣副主任医师

整形美容山东省立医院三级甲等

黑眼圈眼袋的去除，可以到正规医美机构咨询了解。因为水果中有不少能够祛除眼袋及黑眼圈的食物，像橙子、猕猴桃或菠萝等，含有丰富的纤维素，不仅有助肌肤营养的增加，也能补充眼周缺少的营养及提亮肤色，可以让面部的肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤、去除黑眼圈的护肤美容功效。因此在生活中可以多吃水果，这助于提亮肤色，并且有效的祛除眼袋和黑眼圈。为了您的效果，您可以选择正规的医疗整形美容机构进行护理。

黑眼圈重吃什么

鲍世威副主任医师

整形美容北京医院三级甲等

黑眼圈重可以吃一些活血化瘀的食物，比如红枣、木耳、银耳等，可以增加局部的血液循环。黑眼圈的人可以通过适当的饮食改善调理，平时可以多吃一些绿色的蔬菜，蔬菜当中维生素C特别丰富，能起到抗氧化效果，可以预防色素堆积。但是饮食改善效果可能会比较慢，如果想要快速去除黑眼圈一般需要做激光，激光能在短时间内看见效果。治疗完成之后要改善生活习惯，不能长时间的熬夜，否则会影响血液循环。

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你好黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足；黑眼圈形成后,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4～5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈,但并不被医学界认可.对于无法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中进行特殊的处理

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