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我该怎么办?每次脾气急说了老公的不是,可

性别:女

年龄:41岁

我该怎么办?每次脾气急说了老公的不是,可能言语有点过激动,他就会动手打人,还说管住你的嘴巴,否则就打 经常在这种状态下,把什么事都数落我,我心里对他充满着恐惧、恨意,我想离婚,但又怕他去单位闹,把自己的工作给弄没了,唉,我该怎么办呢
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
许瑞 精神科
三级甲等 山西大医院

问题分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你在感情方面遇到困扰,可能是你和你老公之间缺乏交流造成的。
建议多和你老公沟通交流,增加彼此的了解与信任,控制不住想发脾气时转移注意力去做别的事情,通过深呼吸放松心情,可以带你老公去心理科接受心理疏导。希望我的建议对你有帮助,欢迎下次咨询。

何峻 心理诊所
华大应用心理研究院

问题分析:心理分析:看来你现在非常没有安全感,对目前的婚姻问题和沟通障碍感到很无助和无奈。
心理指导:建议你加强和老公的沟通,特别是在大家都心平气和的情况下的沟通来了解问题的症结所在以及彼此对对方的期望,再做决定。有必要可寻求家庭心理医生的帮助。祝早日走出阴影!

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