性别：男
年龄：57
问题分析：你好，腰椎间盘突出是由于椎间盘纤维环破裂，导致髓核经破裂口脱出，压迫相邻神经根引起，多由骨质增生，久坐久站，外伤，长时间弯腰劳作，腰扭伤等原因引起，最好去医院脊柱科进一步检查诊治，建议睡硬板床，避免受凉，减少久坐久站，温水泡脚，按摩热敷，热透理疗，腰椎牵引，外敷活血通络膏，骶管封闭注射，抗炎镇痛芬必得，布洛芬，中药活血化瘀腰痛宁，壮腰补肾丸，改善微循环，补充B族维生素，
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