问题分析：您好，根据您的描述，经医生诊断为膝关节韧带扭伤，目前有局部疼痛、肿胀、活动障碍的症状。一般来说，膝关节扭伤，需要警惕半月板、侧副韧带、交叉韧带的损伤，这些韧带等结构如果损伤较重或完全断裂，应考虑手术修复，若损伤不重，可采取保守治疗的方法。
建议：正规医院骨科就诊，请专业医师查体，可行膝关节核磁共振检查，明确诊断，排除半月板的严重损伤及侧副韧带、交叉韧带的断裂。如果排除了以上较为严重的损伤，则可采取膝关节外固定制动4周左右，给予损伤的韧带、关节囊等组织足够的修复时间和良好的修复环境，应用活血化瘀、消肿止痛药物治疗，可配合局部理疗，加速恢复。4周后去除外固定，循序渐进的进行膝关节功能锻炼。祝您早日康复！
