左小腿肚子肌肉痉挛怎么办？

问题分析：问题分析：一般情况左小腿肚子肌肉痉挛可以引起疼痛紧张不适，可以外科检查明确，按摩理疗，应用药物观察看看
意见建议：建议饮食清淡注意休息，避免腿部剧烈活动，局部热敷按摩理疗，应用舒筋活络贴膏，适当补钙观察看看

问题分析：问题分析：小腿肚是最容易抽筋的。一般着凉后或者缺钙后都容易导致小腿肚抽筋的现象。
意见建议：如果是着凉了要保持腿部不要受凉，如果是缺钙导致的可以补充钙。平时生活饮食中可以加强营养，多吃一些富含蛋白质的食物,如牛奶,豆类,肉类食品

问题分析：问题分析：你好:你的身体肢体出现肌肉痉挛的现象这种情况也有可能是劳累过度或者是着凉，所以才会造成这种表现可以采取一些方法进行调整的。
意见建议：治疗方案:尽量的注意好休息对于腿可以进行一些按摩针灸，并且日常生活中尽量的避免活动和劳累也都有一定的调理和缓解的作用。