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手指肿胀发白疼痛,膝关节疼痛
性别:男
年龄:21
手指肿胀发白疼痛,膝关节疼痛
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张树遵
皮肤科
一级甲等
唐山滦南柏各庄医院
问题分析:
这位朋友你好,我们分析有关节炎的可能,建议去检查一下。没有确诊前不要擅自用药,要多休息,避免劳累.要多喝水,多食水果蔬菜.自己好要有一个好的心态.祝你好运.
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膝关节疼痛滑膜炎可以选择保守治疗。具体情况分析如下:膝关节疼痛滑膜炎患者要少走路,减少对局部的刺激,严格的卧床休息,抬高患肢,对于局部进行热敷,外用活血化瘀的膏药,常用的包括活血止痛膏和云南白药膏。如果膝关节疼痛滑膜炎非常严重,积液较多,疼痛非常剧烈,就有必要积极的进行关节镜手术治疗,对滑膜进行清理手术。
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一般情况下,膝关节疼痛,如果是剧烈运动导致的,通常会自愈,但如果是关节炎等问题导致的,通常不能自愈。1.会自愈:如果患者是剧烈运动,导致局部肌肉、肌腱组织过于疲劳,乳酸堆积,从而造成的膝关节疼痛,通常会自愈,休息一段时间即可。2.不会自愈:但如果患者的膝关节疼痛是关节炎等问题导致的,则通常不会自愈,患者需要及时就医,在医生指导下进行对症治疗,才能痊愈。
膝关节疼痛可以热敷吗
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膝关节疼痛可采用热敷的方法,热敷可改善局部血液循环,对炎性水肿的吸收和消退、疼痛的减轻都具有良好的辅助效果。尤其对劳损或退变引起膝关节炎的疼痛减轻,具有良好疗效。但对损伤性膝关节疼痛来说,通常在受伤后的24小时之内都是要进行冷敷的,而热敷则易引起肿胀、疼痛加剧。因此热敷需等48小时后进行,这样才能促使瘀血肿胀的吸收和消退。
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膝关节疼痛可以通过做股四头肌的训练、抬腿、贴墙壁静蹲来锻炼。膝关节疼痛要做好运动,首先要了解引起膝盖疼痛的原因。如果是单纯的骨关节病导致的疼痛,可以在急性期进行适当的肌肉运动,主要是股四头肌的训练。平躺的时候可以做抬腿动作,抬起的角度不超过30度,有利于股四头肌的收缩,同时也能加强股四头肌的肌肉力量。另外,在坐姿的时候,如果你的股四头肌得到了强化,可以练习抬腿,也可以用来做一些负重的动作。另外,可以进行紧贴墙壁的静蹲,不过不能超过90度,要一步一步来。通常情况下,可以进行股四头肌的收缩练习,然后进行深蹲。另外,可以进行踝关节的踝关节的踝泵训练,比如踝的背伸、跖屈、旋转、脚趾的抓趾练习。
膝关节疼痛是该休息还是运动
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膝关节出现疼痛,病人能够做到的是严格卧床,先别再坚持锻炼了,否则持续锻炼或膝关节屈曲过大,然后又让痛苦变得更厉害。如果在没有得到有效的治疗的情况下,会导致关节肿胀,进而影响到人们的正常生活和工作。出现膝关节疼痛,首先想到可能是因为膝关节有滑膜炎,及膝关节之骨性关节炎等,甚至因膝关节半月板受损,及韧带发生破坏,导致痛苦的发生。在对膝关节产生疼痛感的时候,应该马上停止运动,并且要保持一个安静舒适的环境下进行工作和生活。出现膝关节疼痛等症状,病人可进行局部热敷、局部烤电等,或选用外用部分活血化瘀膏药进行辅助治疗,便能较好地减轻痛苦。另外还有一种方法就是使用冰敷,这种方法能够有效地降低关节周围软组织温度,减轻肌肉酸痛感,从而达到止痛的作用。此外,患者需格外留意局部保暖,切不可又受风寒,否则将加重疼痛症状。
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中老年人由于缺钙导致的骨质疏松症会加剧膝盖的变性,从而导致疼痛;然而,多数患者出现的膝关节疼痛并非与缺钙有关,所以膝关节疼痛不一定是缺钙。膝关节的退行性变化、骨关节炎等都是是导致膝关节疼痛的主要因素;多数病人曾有患有风湿病,引起膝盖疼痛;而缺钙引起的骨质疏松症,患者还有腿抽筋、腰部酸痛、驼背等症状。
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