性别:女
年龄:41岁
是,去年检查出糖尿病,血糖偏高,体重109左右,女性
1.平时能吃些什么食物能降低血糖呢?因为经常吃药,可以吃什么食物补充营养?什么是需要忌口的呢?
问题分析:朋友你好, 多吃豆,少吃米和面。 绿豆 .山药.孕妇吃山药可以降血糖,有效控制血糖含量. 洋葱. ,胡萝卜的成分包括多种类胡萝卜素、花色素和维生素等,有明显的降血糖作用富的维生素A、维生素B、维生素C,有降血压的作用。苦瓜紫菜汤,凉拌苦瓜,蒸芹菜叶,凉拌芹菜,海带。苦丁茶。不要吃香蕉,土豆,猕猴桃等,还有含糖量 多得食品。最重要的是糖果类更不要吃得。
问题分析:根据提供的信息分析,血糖在9.0,偏肥胖,如果是空腹9.0的话,就需要在控制饮食的同时服用药物了。头晕有可能是高血压的症状,并非因为吃药的原因的,夜尿多是血糖未控制好引起的多尿。糖尿病跟高血压是相关的疾病,糖尿病,高血压,高血脂常在一个人的身上出现的,是代谢紊乱的体现,与吃的太好,动的太少是有关系的。建议您平时低糖低脂饮食,低糖食物包括绿色的蔬菜及不含糖的水果,各种粗粮等。忌口的食物包括各种面制品,米制品,含糖的水果等。还要配合适量的运动,请内分泌科医生指导下应用降糖的双胍类药物这样才能有效的。希望能帮到您!