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眼睛疲劳酸痛请问怎么办

性别：男

年龄：65

眼睛疲劳酸痛请问怎么办

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李春华,长春中医药大学附属医院,副主任医师

李春华副主任医师内科

三级甲等长春中医药大学附属医院

问题分析：可以局部热敷不要长时间过度用眼，必要的时候可以使用一些润舒滴眼液，这种现象就会迅速消失，一定要注意休息

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疲劳失眠怎么办？

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

如果失眠是因为过度疲劳引起的，建议患者不要有太大的压力，多休息。早睡早起，避免熬夜，避免过度用脑，不喝咖啡不喝茶，学会劳逸结合，学会放松自己。此外，建议患者多注意饮食。比如可以多吃桂圆莲子粥，南瓜小米粥，或者喝牛奶蜂蜜水，这些都有助于你进入深度睡眠状态。另外，睡前用热水泡脚对睡眠状态也很有帮助。除此之外，要保持良好的心态才能缓解失眠。

失眠多梦易疲劳怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠多梦易疲劳，建议从以下几个方面调养：第一，建议患者对饮食多做调整，平时要多吃对睡眠和安神好的食物。建议患者多吃小米、红枣、核桃。睡前可以喝一杯热牛奶，有助于提神。第二，患者要养成规律的休息习惯，按时起床睡觉，不要在床上做与睡眠无关的事情，睡觉前要注意身体放松，睡觉前可以按摩脚底涌泉穴，泡脚，听放松的音乐。白天多参加户外有氧运动活动，使人感到轻微疲劳，有助于控制失眠多梦的症状。三、建议患者通过中医进行针灸和中药调理，如口服天王补心丹、安神补脑口服液等。

视疲劳导致失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

这种情况属于神经衰弱，与植物神经功能障碍有关。治疗建议服用口谷维素和安神胶囊，睡前避免服用咖啡、酒、茶等兴奋性物质。如果患者晚上睡不着觉，但眼睛干燥明显，建议去神经或精神科治疗，用安定或斯诺斯等平静的药物帮助睡眠，在一定程度上缓解视力疲劳。如果眼睛疲劳导致眼睛不舒服，患者可以用人工眼泪缓解眼睛疲劳，也可以闭上眼睛休息。抵抗疲劳的眼药水还有助于缓解眼睛疲劳。

小孩易疲劳有什么方法缓解的吗

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

孩子容易疲劳。它通常是由维生素、微量元素、低钙、脾胃虚弱、气血不足引起的。去检查微量元素并及时补充。需要及时补充食物，多吃蔬菜和水果，补充多种维生素，均衡饮食，有规律的生活和适当的锻炼。如果有其孩子疾病，需要去附近的医院做进一步的检查和对症治疗。

眼睛下面抽搐怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

眼睛下面抽搐是由于局部皮肤肌肉痉挛而引起的，这是一种眼疲劳的表现，比较常见于长时间看电脑或者手机，或者因为睡眠不足等因素引起，多数都是暂时性发作。通过适当的休息或者进行局部的热敷，疲劳缓解之后症状也会消失。如果这种症状持续存在，通过休息或局部的理疗方法，没有明显的改善，要考虑是由于局部神经受累所引起的病变，需要去医院眼科就诊做检查，明确具体情况，然后采取针对性的治疗方案。

每天都没精神乏力犯困眼睛疲劳没睡醒怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

每天犯困没精神可能是由于长期失眠所引起的，长时间熬夜对人体伤害较大，不仅会精神萎靡，犯困，没精神头，十分影响工作学习，严重者还会出现心脑血管疾病，需要早睡早起，不要熬夜，三菜营养均衡。

每天都头晕头胀眼疲劳是怎么回事

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

每天都头晕头胀眼疲劳首先考虑是过度用眼或者是缺乏维生素问题导致的，可以多用滴眼液缓解症状，也可能是休息不当导致的，当然也考虑与血糖低，体位性低血压，贫血，美尼尔氏综合症有关。

疲劳综合症有哪些症状

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

疲劳综合征有时心理方面的表现要比躯体方面出现得早。多数表现为内心抑郁，焦虑不安或急躁、易怒，脾气暴躁，反应迟钝，记忆力下降，注意力不集中，做事缺乏信心，犹豫不决。身体的负荷量超过了身体的休息量，长久以往会导致身体机体损伤。

四肢无力酸痛太阳穴胀痛怎么办

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

四肢无力酸痛，太阳穴感觉胀痛，眼睛也感觉疲劳原因有很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，高血压，脑血管病，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发，所以要找到原因指导下的治疗，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒，防止受凉感冒等诱因。

最近总觉得疲劳，焦虑，烦躁。怎么回事啊？要怎么办？

王洪生主治医师

精神科上海民政第二精神卫生中心二级乙等

您好，这种情况考虑神经衰弱的表现，可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

眼睛有血丝干涩，眼睛疲劳。

鲁兴勇医师

中医科中铁十五局集团第二工程有限公司医院二级

早上好！在中医学的理论上有“目为肝之窍”的说法。从你说的情况看，虽然多是属于用眼不当导致眼睛疲劳所致。但调理与保养上，还是应以养肝护目为宜。建议平日除了点滴些润液外，可用枸杞、菊花泡水当茶喝，也可用中成药杞菊地黄丸来帮助调理。祝好！

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