缺维生素c有什么症状？

问题分析：健康指导：你好，根据描述，牙龈肿胀出血，伤口难愈合，皮肤不好等，如果缺的多，可以药补和食疗一起进行，如缺的少就食补就要了，多吃，如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿

问题分析：健康指导：一般会有指甲两侧的表皮容易脱落，牙龈出血，皮肤容易瘀血还不易散去等症状。一般的药店都有维生素的补充剂，有咀嚼片、胶囊还有泡腾片，可以根据自己的需求购买。

问题分析：健康指导：你好，缺乏维生素c有可能会出现消化不良、烦躁不安、面色苍白、生长迟缓、低热以及牙龈粘膜下经常出血、生殖器、尿道、胃肠道和脑膜出血等症状，及时补充维生素c 就可以了，可以选择药物补充，希望我的回答能帮助到你。

问题分析：你好！维生素c主要是抗坏血酸，一般缺乏，导致一些出血情况如:牙龈出血，皮下出血点，严重的会出现坏血症。
建议平时多吃新鲜的蔬菜水果，可以适当补充普通的维生素c片。

问题分析：健康指导：长期缺乏维生素c会导致牙龈浮肿，出血，萎缩。皮肤干燥，粗糙，无光泽，黑或暗黄，免疫力低下。缺乏维生素c还会导致铁不足，引起贫血。建议口服强化补充维生素c，辅助食物补充。