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性别：女，54岁。有时紧张右手发抖...

性别：女

年龄：54岁

性别：女，54岁。
有时紧张右手发抖，又没有发病时间，又不经常发生，是怎么回事？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

尹书方,河北威县贺营卫生院,医师

尹书方医师妇产科

一级甲等河北威县贺营卫生院

问题分析：你应该到医院做个全面检查,诊断一下你的发抖是不是属于器质性的病变,如果排除这一点,可考虑是心理原因,如果确属心理原因,就应采取有效心理调适方法克服不良反应,尽量避免情绪紧张,激动,过于紧张,激动就发抖其实也正常,不要有什么心里压力,以平和的心态对待问题,是能够对你的情况有所改善的

刘玉强,河北省威县魏村卫生室,医师

刘玉强医师内科

一级丙等河北省威县魏村卫生室

问题分析：你好！这种震颤如果现在是静止时也出现那就得进一步确诊了，建议到当地医院的神经内科先确诊在对症的治疗。

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通常情况下，紧张手发抖的患者可以通过自我疏解、日常护理等方式来缓解不适。具体情况分析如下：自我疏解：患者可能因为紧张、害怕等不良情绪的影响，进而出现手发抖的情况，患者可以通过自我疏解，注意调整好自己的情绪，可以通过听轻音乐、画画、看书等活动来保持一个良好的心情，进而缓解紧张的心情。日常护理：紧张手发抖的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，保持身体健康的同时，还能提高免疫力。

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可能要注意，是不是焦虑的问题导致的了，可以考虑使用刺五加看看的了。焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本大类情绪，焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪，在应激面前适度的焦虑具有积极的意义，它可以充分地调动身体各脏器的技能，适度提高大脑的反应速度和警觉性。只有具备某些病理性特征同时对正常的社会功能造成影响时，才称为病理性焦虑。

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问题分析：您好，从您的年龄来看应该是处于青春期，您说的紧张发抖这个情况很多人也会出现，您的情况严重程度这个比较重要。意见建议：建议您多于同学老师交流，锻炼一下在班级发言这种场合所要承受的心理波动，学会放松自己，让自己的身心都能放松下来，这样缓解紧张的情绪。

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