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现在怀孕32周，半夜睡觉小腿常抽筋，是什么原因

性别：女

年龄：24

现在怀孕32周，半夜睡觉小腿常抽筋，是什么原因

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

任素翠,威县县医院,主任护师

任素翠主任护师妇产科

二级甲等威县县医院

问题分析：你好，怀孕32周晚上睡觉小腿有抽筋的现象，这样的话还是考虑缺钙的可能性比较大。
建议到医院妇产科行微量元素测定，明确是否存在异常，医生会根据检查结果给予明确诊治。

赵兵娜,临清民族医院,医师

赵兵娜医师妇产科

临清民族医院

问题分析：你好，根据你描述的情况孕期出现小腿抽筋考虑为缺钙导致的。
建议给予补钙治疗，平时饮食多吃鱼虾，多晒太阳，保持个人卫生，多吃新鲜水果和蔬菜，祝你孕期顺利。

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一般情况下，孕妇在孕期会发生腹部痉挛和腹痛，主要是因为孕周的增长，会影响到腹部的肌肉和韧带，导致腹部的抽搐和痉挛。第二种情况是由于肠蠕动而引起的肠胃痉挛，一般会出现腹泻、便秘等症状。第三种是因为有预兆的流产而导致的子宫痉挛，一般不需要特殊治疗，如果持续时间过长，需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。

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怀孕脚抽筋可能是缺钙引起的。因为怀孕到了孕中期，孩子的骨骼发育所需的钙含量很高，此时若不及时补充钙，会造成自身体内钙质不足，从而造成腿抽筋、酸软等缺钙现象。因此一般的孕妇应该在孕四个月之后及时补充钙质，直到孕期结束。另外，要哺乳的妈妈也要继续补充钙质直到哺乳完毕。在怀孕期间，孕妇应注意适当活动，及时补充营养，保证营养均衡，可以多吃新鲜蔬果。

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怀孕大腿抽筋也就是下肢肌肉痉挛，是孕妇缺钙的表现。肌肉痉挛多发生在小腿的腓肠肌，在怀孕的晚期比较多见，常在夜间发作，大多都能迅速缓解。对于已经出现下肢肌肉痉挛的孕妇，应该及时补充钙剂。在怀孕晚期，孕妇体内的钙有一小部分储存在胎儿内，其余大部分的钙在孕妇的骨骼中存储，可以随时动员参与胎儿的生长发育。

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怀孕后腿抽筋有两种原因，一种是因为睡眠姿势引发的腿抽筋睡眠姿势不好长时间仰卧引起肌肉“被动挛缩”，睡眠时间过长，会造成血液循环减慢，使二氧化碳等代谢废物堆积，也有可能诱发肌肉痉挛，另一种是饮食因素引发的腿抽筋，缺钙虽是孕期抽筋的最常见原因。

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这段时期胎儿发育较快，需要从母体中吸收大量的钙，就会导致孕妇缺钙，从而引起脚抽筋现象。这时需要补充钙片，同时配合补充维生素d，促进钙的吸收。饮食方面多喝点大骨头汤、豆制品及奶类等食物，不仅含钙量丰富，且吸收率高。其次，可能脚受凉的原因引起的抽筋，注意局部保暖，适当走一走，促进局部血液循环，防止抽筋的发生。

怀孕期间小腿抽筋是什么原因应该补什么?

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指导意见：缺钙,建议口服盖尔奇d . 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.

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问题分析：你好，根据你的描述，第一考虑缺钙，第二考虑睡姿不对。意见建议：注意保暖，晚上睡觉别冻着，饮食上可以多吃些虾皮，虾皮也有补钙的功效

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健康指导：您好，您的情况考虑可能是缺钙引起的，建议您积极的补钙治疗，平时尽量吃点含钙高的菜，如芝麻酱，早晨用虾皮、香菜加点醋调一下也好吃，虾皮含钙高，另外紫菜含钙高，可用紫菜打个鸡蛋汤喝，平时注意均衡营养，避免挑食、偏食。

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