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食用维生素e可直接吃吗？另外可

性别：女

年龄：1月

食用维生素e可直接吃吗？另外可以和珍珠粉蜂蜜一起外用做面膜吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李凤玉,枣庄矿业集团有限责任公司枣庄医院,主管药师

李凤玉主管药师药品保健品

二级甲等枣庄矿业集团有限责任公司枣庄医院

问题分析：你好：维生素e内服可以抗氧化，抗衰老，美白肌肤等，可以直接食用，也可以用珍珠粉+蜂蜜+维生素e外用做面膜，可以美白滋养皮肤等。
维生素e可以内服，也可以外用，内服不要长时间的服用。

彭波,重庆华森制药有限公司,

彭波药品保健品

药店重庆华森制药有限公司

问题分析：保健食品类维生素E是可以直接服用，由于维生素E具有脂溶性，不可长期或大量服用，否则易发生蓄积性毒副作用。
维生素E是可以和珠粉蜂蜜一起制备面膜使用的，具有较好的美白美容的效果。

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