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空调病~我应该怎么办~~

性别:女

年龄:27

我每天10个小时都是在空调环境里工作~~我感觉全身很不适服~手干的~、脸皮很粗~请问我平时应该怎样保养~~
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘阳 护士 内科
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:你好,外面酷暑难耐,室内凉风习习,长时间吹空调加之室内外温差过大,很容易引起风寒感冒, 主要体现在恶寒,头疼,发热 鼻塞,流涕,咳嗽等症状,这个时候喝上一碗姜汤,会让感冒症状好许多.
如果想缓解“空调病”,姜汤不可过淡也不宜太浓,_天喝一碗就可以起到作用.也可以在姜汤中加适量的红糖,因为红糖有补中缓肝,活血化淤,调经等作用.对于症状严重一些的病人可以把姜汤当水喝.

肖莲花 其他
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好,长期在空调环境下工作,建议您平时应注意及时的增加衣物等,以免受凉,且饮食上宜适量的多喝些水,多食用些新鲜的蔬菜、水果、坚果、粗杂粮等食物,可在室内放盆水或使用加湿器等,都是可有效的增加空气的湿度,以免过于干燥,且宜根据自己的肤质,选用合适的洗护用品等。

李国顺 内科
二级甲等 河北省威县人民医院

问题分析:您好,补充维生素是比较重要的一环,多吃当季的水果,比如苹果、火龙果等。可以口服VC片加上复合B片来治疗的,口服葡萄糖酸锌口服液来治疗的

徐菘 医师 内科
一级甲等 重庆市三合镇医院

问题分析:你好:空调环境属于一种非自然温差变化较大的情况,处于上述环境时间过长可能导致多种症状的空调病,免疫功能低下以及容易反复发生感冒等。
对于空调病平时注意生活习惯,尽量减少在空调环境呆的时间,平时适当多饮水,注意调节空调温度,减少空调温度与自然温度的温差。

陈耀恒 医师 儿科
一级甲等 河北省邢台威县贺营乡卫生院

问题分析:你好,皮肤干燥应多喝开水,淡茶,果汁饮料,豆浆,牛奶等流质,以养阴润燥,弥补损失的水分. 饮食:多食新鲜蔬菜和水果.多数蔬菜水果有生津润燥,消热通便功效.另外还可多吃蜂蜜,百合,莲子等清补品. 忌口:对于鱼,虾,酒,辣椒等食物尽量不要食用

刘丽华 药士 药品保健品
一级甲等 仙下中心卫生院

问题分析:多喝水,定时将门窗打开透气,不要把温度调的太低。 多喝水,定时将门窗打开透气,不要把温度调的太低。

王林献 医师 妇产科
一级丙等 章台镇北胡帐村卫生室

问题分析:空调病其实就是由于空调器带来的空气干燥造成的疾病。在空调频繁开放的季节,应该经常开窗换气,最好两小时换一次。吸烟者应自觉做到不在空调的室内吸烟。工间若遇小憩,请务必去室外活动片刻。要注意饮食清淡,不要吃辛辣食品。

赵国华 医师 内科
一级丙等 河北省邢台市界屯村卫生所

问题分析:这情况建议你可以到当地临床医生的指导下咨询的.因不能面诊患者,无法全面了解病情,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行的

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问题分析:感觉以前脱臼的手臂有点阴痛,还有以前受伤的脚腕也是,有点觉得发麻,不舒服。然后觉得气短胸口不舒服。有点打喷嚏 也有感冒。确实整个夏天几乎都在吹空调。可能与空调,室内外温度,湿度差大有关。意见建议:空调温度不调的过低,不直接面对空调排风部位,精神放松,解除思想顾虑,多做室外活动,精神愉快,多喝开水,多出汗,会有利于康复。必要时口服肌肉松弛剂,非甾体类抗炎药物,如氯唑沙宗片,双氯芬酸钠肠溶片药物治疗,会好,注意检测尿常规,注意避免过度劳累,注意避免局部受凉。
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