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我克雷氏骨折70天腕关节外翻受阻应怎样锻炼

性别：女

年龄：45

我克雷氏骨折70天腕关节外翻受阻应怎样锻炼

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

崔晓明,吉林市人民医院,主任医师

崔晓明主任医师外科

三级甲等吉林市人民医院

问题分析：目前锻炼主要是做腕关节的被动外翻锻炼。锻炼前先局部热敷

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跟骨骨折怎样锻炼

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

跟骨骨折的运动分为早，中，晚三个阶段，前期运动以消肿，止痛为主、预防肌肉萎缩、改善血液循环，预防下肢深静脉血栓。中后期运动以关节活动度为主，肌肉力量为辅，促进骨折修复，提高关节功能，尽早恢复正常的生活状态。同时增强踝关节的主动性、被动关节活动度的训练和力量训练，如有需要，可进行抗阻训练，以利于骨折端的塑形，加快骨折愈合。

骨折后怎样走路锻炼

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

骨折后要及时到医院检查，明确骨折的严重程度，然后采取相应的治疗措施。需经过复位、固定治疗，待症状稳定后才能进行功能锻炼，促进骨折区域的恢复，避免肌肉萎缩、粘连等。下肢骨折后一个月左右可以下床活动，但是不能负重。首先可以拄着拐杖慢慢行走，最好是循序渐进，不要过度劳累。如果走路不方便，可以先练习站立，先拄着拐杖练习站立，然后继续走路，这样才能恢复正常。

脚后跟骨折后怎样锻炼

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚后跟骨折后，患者可以通过以下方式进行锻炼：先用开水烫过再进行功能训练，恢复关节的运动能力和肌肉的强度，这样才能为今后的下床运动作好充分的准备。可以在热水里涂抹一些活血化瘀的中药。做一些简单的运动。可以找家庭成员帮忙，弯曲或伸展踝关节直至有痛感，不要害怕，要有力度，有出汗对身体的恢复有好处。脚踝骨折之后的运动方式有伸腿勾脚、收缩肌肉、抬腿、推拿肌肉等。脚后跟骨折后，建议患者在进行运动之前要等待骨折处有骨痂生长，相对稳定。运动太早会导致骨折的恢复，也有很大的力量会导致骨头脱臼。

克雷氏骨折多久能干活

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，克雷氏骨折多长时间能够干活，必须要根据具体工作的性质来决定。如果是打键盘、做一些轻的家务等工作，通常三个月左右克雷氏骨折就可以干这些活。但是如果要手部去提了一些很重的东西，或是重活，克雷氏骨折就必须要5~6个月去复查x线片，如果骨折端完全闭合，才能干活。治疗期间需要注意饮食，在均衡的基础上，加强营养摄入，有利于提高身体免疫力。

克雷氏骨折多久能好

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般来说，克雷氏骨折3个月左右能好。克雷氏骨折通常指桡骨远端骨折，可能是受到直接暴力或者是间接暴力造成的。患者出现克雷氏骨折后应该前往医院，在医生指导下采取手法复位石膏外固定或者是手术切开复位内固定进行治疗，一般3个月左右能好。此外，如果患者疼痛剧烈，可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。

克雷氏骨折多久能恢复

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

克雷氏骨折8~12周能恢复。克雷氏骨折后通常经过手法复位，辅助石膏或夹板外固定4周左右，去除外固定开始康复锻炼，逐渐恢复腕关节活动范围以及手握力。单纯性骨折8周左右即可以完全愈合，而粉碎性骨折则要12周才能愈合，老年性骨质疏松患者愈合时间较慢。骨折不稳定采用手术内固定患者愈合时间通常为10~12周。

克雷氏骨折手法复位的步骤是什么

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

克雷氏骨折手法复位的步骤有以下几个方面：首先让病人保持平躺或坐姿，手术人员在病人面前，将病人的掌心和大拇指从病人的手臂上扯下来，再将手腕伸直，再将患者的手腕弯曲，将桡骨的末端推向掌部和尺侧部，维持手腕旋转和轻微的掌屈尺，再用石膏进行外力治疗。如果患者不能忍受骨折的复位引起的痛苦，则可以在复位之前应用盐酸利多卡因进行局麻。

克雷氏骨折怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般来说，克雷氏骨折可以通过一般治疗、药物治疗进行处理。克雷氏骨折一般都是手掌撑地受伤导致的，通常不涉及关节面通常克雷氏骨折可以通过保守治疗得到良好的恢复，患者可以在医生的指导下通过给予石膏夹板或木质的夹板固定，通常石膏建议固定6周，期间前2至3周，每周复查放射线片，查看骨折有无移位。此外，患者应该避免剧烈运动、过度劳动，以免导致病情反复。

克雷氏骨折怎么处理

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

克雷氏骨折可以通过手术或保守治疗。科雷氏骨折属于桡骨远端骨折，通常发生在距关节面3cm以内的位置，主要是因为受伤后手碰到地面，导致骨折块向桡背侧偏移。以手法复位为宜，以石膏内固定为主，以牵引复位为主，以石膏托为支撑。如果患者的复位不能满足要求，可以考虑进行外科切开复位和内固定。对移位较大的骨折，若无明显的手术禁忌，则应以外科手术为主。

克雷氏骨折，累及关节面，对位对

程斌主治医师

外科济南市中西医结合医院三级甲等

根据你的描述，我认为这种情况，愈合以后是没有影响的放心就行了，希望你能对我的回答评价一下谢谢，祝你早日康复。

克雷氏骨折多久能干活

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，克雷氏骨折多长时间能够干活，必须要根据具体工作的性质来决定。如果是打键盘、做一些轻的家务等工作，通常三个月左右克雷氏骨折就可以干这些活。但是如果要手部去提了一些很重的东西，或是重活，克雷氏骨折就必须要5~6个月去复查x线片，如果骨折端完全闭合，才能干活。治疗期间需要注意饮食，在均衡的基础

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