性别:女
年龄:56
问题分析:心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你有失眠烦躁多种症状有可能是更年期紊乱综合征。建议服用谷维素和维生素和安神补脑液治疗,平常注意养成良好健康的生活习惯。平常多和朋友家人沟通交流,多做自己感兴趣的事情,例如去公园散散步等等。睡前可以今天舒缓的音乐看一些轻松愉快的咋子泡泡热水澡放松身体与大脑,有助于提高睡眠质量,希望我的建议对你有帮助欢迎下次咨询