医生，我最近睡眠不好，耳鸣较严重掉发，手脚会出汗

问题分析：朋友您好，你的这种情况有可能是肾阴虚引起的，可以口服六味地黄丸和左归丸进行调理，必要时去医院的中医科把脉检查一下，根据医生的辩证服用中药进行调理。
朋友您好，建议治疗期间注意休息，避免过于劳累，性生活不要过于频繁，饮食上多吃枸杞、大枣和莲子等食品进行食疗，祝早日康复。

问题分析：你好，你的情况是由于疲劳，生活不规律，噪音环境，鼓膜内陷，神经功能性紊乱等因素引起的。
首先注意休息，劳逸结合，忌食辛辣，多果蔬清淡饮食，避免长时间噪音环境及佩戴耳机，用维生素b1，b12，谷维素，金纳多，甲钴胺等营养神经，改善微循环，可鼓膜吹气，锻炼鼓膜运动功能，可高压氧治疗。上述的药物对本病有作用，由于本病病程长，需要有耐心坚持治疗。

问题分析：你好：你首先要找出睡眠不好的原因，如果长期的睡眠不足，可以人体的好些不失。大脑的疲劳，精神的匮乏，整天没有精神，相对而言就会出现好多毛病：
建议你找出睡眠差的因素，调节自身的作息时间，放松心情，可以口服些养血安神剂和少量的镇静剂。