性别：女
年龄：14
问题分析：健康指导：您好，根据您的年龄来看，您还是处于生长发育的高峰期的，所以您仍旧是很大的继续发育的空间，对此您不用过于担心，日常注意保证膳食全面均衡，多进食富含优质蛋白质和钙质的食物，保证充足的休息。
问题分析：健康指导：可以继续长高 影响身高的因素很多，如遗传、营养条件、运动、所处环境、生活习惯、种族等。影响身高的后天因素中，最多的是体育运动。身高受遗传的影响较大。一般到20-24岁停止增长，骨头均已完成骨化，身高就停止增长了
问题分析：健康指导：你好，可以。14岁还处于青春期，如果饮食营养充足，尤其是适当多补充一些优质蛋白质食物，如鱼、禽、肉、蛋、奶、豆制品等。另外，多增加一些体育锻炼，也有助于增高。
