性别：女
年龄：28岁
问题分析：长期处于紧张的氛围中是有可能发生高血压的，比从事单纯体力劳动者或没什么负担的工作较容易引起高血压的发生，建议你注意休息，放松心情，改善生活及工作环境。
追问：我也不知道怎么回事，看到人。或遇什么事就紧张
回复：你好，可能是性格有点内向吧，建议你得需要好好地调理一下心态了。
问题分析：若不及时治疗很容易引起并发症的发生，诸如脑肾卒中，心肌梗等。高血压是可以预防和控制的疾病，所以一定要注意，还有就是多注意生活上的细节有益于降压的食物：叶菜类：芹菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜，苹果，香蕉这些就可以了
