长时间手淫导致阴茎短小，能食补药补吗，勃起才10厘米...

问题分析：健康指导：你的情况只能说有可能通过喝补药提高肾功能，达到改善的目的，但是如果你本身就这样的话，喝补药只能让祢性能力得高改善，但是不会增长，另外补药建议不要乱喝，很容易出现虚不受补现象，特别是你这种情况，反而导致更糟糕。

问题分析：根据你说的症状是属于肾亏虚引起的表现，注意加强营养和体育锻炼是有帮助的
治疗应该补肾益精固肾，可以服用五子衍宗丸配合壮阳食物，如韭菜，羊肉等，多运动锻炼。.

问题分析：健康指导：短小一般是由于遗传的因素，而不是由于手淫导致的。建议您要改善频繁手淫的习惯，长期有这种习惯是会导致肌体损伤的。同时要注意多吃些新鲜的蔬菜，水果、海鲜类的食物，谷类奶类，鸡蛋也要每天吃。平时注意不要熬夜，同时要注意多喝水，才能让肌体慢慢恢复健康。

问题分析：这种情况如果是勃起后可以达到10厘米应该不算短小的。一般小于10厘米的算短小。主要是有包皮过长及性生活时间短是不正常的。
建议平时尽量避免过度的性兴奋刺激。可以考虑做包皮环切术治疗彻底治愈包皮过长，同时外用高锰酸钾溶液清洗减轻龟头的敏感度就可以恢复正常的性生活时间了。

问题分析：健康指导：您好，根据您的描述，正常阴茎勃起后在5厘米以上就算正常，如果手淫过度要尽量节制一下。不要刻意追求阴茎长度。