12岁153，来例假了。但是最近不怎么长了，以后还会长高..

问题分析：健康指导：你好，这个来例假和长高是没有多少关系的，不要太担心。但平时多注意饮食方面和保暖，尽量不要在月经期间吃生冷的食物，对身体不好。平时多注意锻炼，和充足的睡眠。还是会长高的。

问题分析：现在正处于青春发育期所以并没有终止生长建议您在饮食上注意营养
建议您同时要多进行锻炼，这样促进骨骼发育的。

问题分析：你好,根据你的描述，12周岁1米53,年龄还小，虽然来了例假，但是还会长高的。
建议你多参加体育活动，如跳绳跑步都可以增长身高。饮食注意增加蛋白质的摄入，多饮牛奶，吃鸡蛋瘦肉等蛋白质。每天保证充足的睡眠，养成良好的生活方式。

问题分析：你好，女孩子发育较早一般十一二岁快速发育，你刚刚十二岁正是长身体的时候，平时注意饮食多样化营养均衡，每天早睡早起保证充足睡眠，适当进行体育锻炼促进骨骼发育。
身高受父母遗传因素较大不要太过在意了，还是顺其自然为好。

问题分析：你好，根据你的情况要看骨垢线有没有完全闭合，建议去医院拍一个手部的x光片。
如果还没有完全闭合，就还有长高的希望，在饮食上注意多吃瘦肉鸡蛋牛奶豆制品蔬菜水果等等营养丰富的食物，并多做有氧运动比如跑步跳绳等等，保持愉快的心情保证充足的睡眠，祝你能长到理想的身高。