性别:女
年龄:27岁
请问做汗蒸有用吗?
问题分析:你好,这个情况冬天到了,就不要汗蒸了,因为冬天的季节养生上讲收藏,那这个就不要随便让身体出汗,不然这个藏就因出汗藏不了,就会伤体质。汗蒸就多选择在春夏,能量向外的时候汗蒸效果才好,而能量向内收的时候就不宜汗蒸。平时容易感冒可以多喝生姜红糖汤,或者找当地优秀中医师面诊把脉辩证处方中药来调理一下体质。
问题分析:你好,可能是和自身的体质有很大的关系,也要警惕受凉或者劳累,抵抗力下降等因素导致的,要多注意保暖,汗症是可以的,但是尽量要多注意保暖,汗症后很容易感冒,适量补充糖盐水,避免大量出汗出现脱的情况。建议平时还是选择多运动,多吃蔬果,补充维生素,希望我的回答能帮到你!