习惯性便秘好严重，灌肠可以治疗

问题分析：你好，根据你的描述，便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。如果长时间的便秘得不到解决，建议做个肠镜看一下比较好。
可以吃点芪蓉润肠口服液、芦荟胶囊、曲美布汀等药物治疗一下，平时多吃水果和蔬菜，多吃含有纤维素多的食物，有利于排便, 如芹菜、丝瓜等食物。适当的运动，可以促进排便。放松心情，不要有压力。希望我的回答对你有所帮助。

问题分析：你好！灌肠处理治疗便秘只是暂时性应急通便，主要取决于你自己养成每天排便的习惯，
注意饮食保养，多吃蔬菜如韭菜，土豆，南瓜和红薯等高纤维食物，多喝水和适当的油脂类食物，即使没有便意也要按时入厕排便有意识慢慢就会好转

问题分析：您的情况常见胃肠湿热或消化不良等问题导致的习惯性便秘，灌肠可以治疗。
建议您吃东西要清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，同时结合上述治疗即可。