乳房有硬块好久了，没有疼痛感，

问题分析：你好，乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。
首先要注意哺乳卫生，建议喂奶前后清洗乳头，哺乳时两侧均匀哺乳，不要只吃一边，吃不净的奶尽可能要排除，可以挤出冷藏。乳汁淤积容易继发乳腺炎，如出现涨奶时乳房内硬结并伴有疼痛，红肿，甚至发热，建议您及时就医，给予相应的治疗。

问题分析：你好，根据你的描述，结合您的年龄，考虑乳腺纤维腺瘤可能性大。乳腺纤维腺瘤是女性常见的乳房肿瘤，高发年龄是20-25岁，其次是15-20和25-30岁，多为单发，少数多发，无明显自觉症状，肿块增大缓慢，质似橡皮球的弹性感，表面光滑，易于推动。
建议你到医院做个双侧乳腺彩超检查，根据其大小决定随访还是手术切除。

问题分析：你好，这种情况，考虑主要是乳腺增生，或者是乳腺肿块，主要是由于气血不畅、情绪过于低沉，生闷气，肝气郁结所致。
是可以及时放松心情，保持良好的心态，可以吃点调理情绪方面的药物治疗，可以乳癖消颗粒，丹栀逍遥丸，必要时去医院拍片看看，及时做做检查确诊。

问题分析：你好。你的情况可能是乳腺发育形成的增生性包块，与体内激素水平紊乱有关。
对于你的情况要生活规律，心情愉悦，多参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，不要挤压乳房。如果包块较大的话可服用加味逍遥丸和乳癖消治疗。

问题分析：你好，看了你的情况叙述，我觉得，你的症状“乳房有硬块好久了，没有疼痛感”很可能是因为，乳腺炎性包块、乳腺增生造成的。
你好，根据你的情况，我建议你最好去医院妇科找医生做下，触诊、B超检查，查明病因才能决定如何治疗。