问题分析：睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠时候呼吸停止的睡眠障碍。多发生于肥胖的中年人，部分患者有慢性咽炎，扁桃体肥大，鼻息肉，鼻中隔偏曲等病史。建议平时要增强体育锻炼，控制体重，减肥，肥胖与鼾症的严重程度成正比，鼾症的许多严重并发症，如高血压，冠心病糖尿病的发病都与肥胖有关。戒烟酒，吸烟可以引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾，夜间呼吸紊乱以及低氧血症，饮酒尤其是晚餐饮酒，可以使舌肌，腭咽肌活动减弱，睡眠时加重舌根后坠，加上气道狭窄，使鼾声加大，增加呼吸暂停次数。睡前禁止服用镇静安眠药物，以免加重呼吸中枢调节的抑制。改变睡姿，尽可能地采取右侧卧位，避免仰卧。要想预防鼾症，要彻底改变不良生活习惯，长期坚持减肥和体育锻炼。必要时可以给予手术治疗。
