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总是记不住东西。怎么办？本来好

性别：女

年龄：11岁

总是记不住东西。怎么办？本来好像不记得是不是带回来的笔盒，然后我把书包打开后，不记得发生什么了，我就找不到我的笔盒了有点模模糊糊的印象好像给拿出来了可是又，找不到书包里也没有。我记忆力为什么这么差？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

朱福印,威县章台中心卫生院,医师

朱福印医师外科

一级甲等威县章台中心卫生院

问题分析：你好，这情况一般考虑是神经衰弱神经官能症所致，是少考虑问题，多运动，服用柏子养心丸，天智颗粒，脑络通治疗，治疗一段时间会好转的。

王林献,章台镇北胡帐村卫生室,医师

王林献医师妇产科

一级丙等章台镇北胡帐村卫生室

问题分析：现在这个岁数就记忆力差考虑是神经衰弱的症状的，建议注意休息，避免精神紧张，药物方面可以给与健脑丸。灵芝胶囊口服治疗

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杨贵志主任医师

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指导意见：您好，建议多吃点猪肝，豆腐，适当吃些坚果，像核桃，松子，杏仁之类的，对记忆力有提高作用。

记不住东西怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

记不住东西可以结合中药进行调理，中药以通气穴、除湿热、补肾气为主，具有很好的调理气血平衡和补脾益肾的作用，能够缓解由于神经衰弱而带来的记忆力下降。其次要保持心情舒畅，避免精神过度紧张和焦虑，脑力劳动不要太多。

我总是记不住东西怎么办?

胡道锋副主任医师

内科宁德市闽东医院三级甲等

意见建议：你好，这记忆力减退我们分析可能是神经衰弱导致的，可考虑吃些脑力宝丸或健脑丸,配合吃些奥拉西坦更好，平时应该注意生活的规律性。

记忆力下降怎么办，记不住事情。看的东西总是记不住

梁霄主治医师

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问题分析：您好，这种情况可在医生的指导下，使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜即可，另外，临睡前喝点热牛。。奶

什么都记不住怎么办

孟宪华主治医师

内科济南市中西医结合医院三级甲等

问题分析：记忆力减退下降，属于气血不足，肾虚等因素引起的记忆力下降。你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调理2周　，意见建议：平时作息时间要规律，不能熬夜，保持心情愉快，不要胡思乱想，适当运动保证睡眠质量。

记不住东西怎么办

精神科山西大医院三级甲等

心理指导：感谢你的咨询！孩子上课记不住东西，这可能与他不用心记也有一定关系，建议你可以尝试着问清楚她的学习方法，然后给她提一些有利于记忆的方法，比如可以在上课之前先预习一遍，然后上课听讲，课后再进行一次记忆，然后在第二天再重复一遍，这样记忆效果就很好。平时在饮食方面一定要注意营养的均衡，多补充蛋白质你一些纤维，微量元素的补充，希望我的建议对你有帮助。

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张树昆主任医师

皮肤科曲靖市中医医院三级乙等

指导意见：你好，你的情况主要是因为有脑的问题的。神经的问题的。一般是可以做一下相关的物理治疗就可以的，注意睡眠的。可以喝点猪脑汤的。亲爱的如果你对我的回复满意的话可以给个评价谢谢，

我总是记不住东西怎么办？

张清伦副主任医师

外科威县人民医院二级甲等

指导意见：可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸、、、

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王世鑫医师

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李志勇医师

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记忆力减退多数是人容易发生的症状，是因为小脑萎缩引起的，年轻人多数是因为精神压力大，睡眠不足引起。　首先要调整　生活习惯，不要熬夜、放松心情，不要自我压力过大，可多吃点核桃！

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