减肥后遗症！

问题分析：这时你就要从心里战胜自己，告诉自己我已经成功了，很美丽，同时给自己制定个方案，每天吃多少，吃什么，其它就不用多想，养成习惯后，保证时间长了既不会想曾经减肥过，也不会怕胖了，保持住哦！

问题分析：心理分析：你好，根据你的描述，你现在的情况已经不健康了。你现在的减肥已经影响到了你的生活。
心理指导：建议你可以每天都称一下体重，体重在两斤左右的浮动是正常的，每天称完都告诉自己没胖，如果不行的话，建议你去找下心理咨询师。

问题分析：
心理指导：减肥之后，过于担心再反弹，内心很纠结，想吃又不能吃，因此会很苦恼的，因为不知道怎么办，首先，减肥成功是好事情，然后需要做的就是坚持正确的饮食习惯了，你现在属于过度焦虑，现在只要按照合理的饮食去做就行了，先把减肥放到一边，还没有发生的事情，不要去想太多了，越多就越不知道自己怎么办