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体寒湿气重肠胃不好，贫血阳虚，

性别：女

年龄：17岁

体寒湿气重肠胃不好，贫血阳虚，月经量少时间短，脸上还一直长着痘痘该怎么办

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

丁怀金,山东省曲阜市董庄乡后夏庄卫生所,

丁怀金内科

一级丙等山东省曲阜市董庄乡后夏庄卫生所

问题分析：你好，你这是月经不调的症状，可以吃中成药补中益气丸，归脾丸等治疗
避免精神刺激和情绪波动，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。宜多食新鲜水果和蔬菜。

追问：湿气重不是不应该多喝水吗？

回复：湿气重治疗可以采用中医参苓白术散等健脾化湿

程振宇,孝义市梧桐中心卫生院,医师

程振宇医师其他

一级孝义市梧桐中心卫生院

问题分析：从中医的角度分析，体寒是阳气不足的表现，湿气重肠胃不好是脾胃虚弱，月经量少贫血和肝血虚有关，脸上长痘痘是上焦有火的表现。
小小年纪问题不小，我建议你找一位中医大夫进行辩证施方最为妥当，开汤药比成药更具有针对性，问题多，但是需要一步一步的调养，不是一下子就能顾全了，希望对你有帮助并给予评价谢谢

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肾阳虚和湿气重怎么办

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

如果经常会出现身体怕冷，手脚冰凉，腰膝酸痛，性欲减退等现象的话就是阳虚的症状。那如果经常感觉到头重头疼，身体乏力，没有食欲，大便稀溏等现象，考虑身体湿气较重。对于肾阳虚身体湿重的治疗。可服用去湿补肾的中药方剂来调理。

湿气重体寒该怎么食疗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

湿气重，体寒，可多食一些具有补肾阳虚作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉，根据"春夏养阳"的法则，夏日三伏，每一伏可食用羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以壮补人体之阳。还可以吃韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。另外，多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛肉、大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆、当归等。

体寒湿气重吃什么水果

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

体寒湿气重在饮食上可以多吃一些温热的水果，可以多吃苹果橘子等，以北方水果为主，南方水果相对寒性会更大。平时也可以多喝点姜汤蜂蜜多吃点红枣山药等，症状不是特别重不需要服用药，症状比较重可以用一些补气血的中成药。

体寒湿气重的人怎么调理

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

中医讲阴阳平衡，阴平阳秘是健康的标准，阴阳盛衰会导致疾病的发生，阳虚阴盛，即是您说的身体寒湿，虚则补之，实则泄之，所以您需要进行滋补，合适的话在当地中医处进行望闻问切，喝汤药治疗。

体寒湿气重喝什么茶

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

喝绿茶较好。因为绿茶不发酵，不发酵就是没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。因此，湿气重的人多喝绿茶，像洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰都是味道不错的绿茶。绿茶性寒，所以不宜多饮和长饮，体质一旦有所改善，就要选择饮用薏仁茶，薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

体寒湿气重人吃什么

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

薏米是健脾祛湿的，去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿温中散寒健脾祛湿的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物以免加重病情，适当的运动锻炼一下。

体寒湿气重应该吃什么调理

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

体寒湿气重要注意温中散寒，健脾燥湿。温中散寒可以食用温补类的食物，如食物中的干姜，可以温中，散寒温胃健脾。也可以艾灸神阙穴，也就是肚脐所在的位置，可以用来温中暖胞宫。对于健脾燥湿，可以食用很多药食同源的食物，薏米，山药，莲子，大枣，芡实等，可以起到健脾燥湿的作用。

体寒湿气重用什么泡脚才能治好

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

体内寒湿重说明您脾胃比较虚弱，脾主运化，脾虚就会导致人体湿气不化，湿气与寒气结合就容易产生寒湿，您平时可以吃些山药，薏苡仁，茯苓熬的粥，同时可以用艾叶，生姜，花椒泡脚，注意寒凉食物不要吃。

体寒湿气重怎么调理

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

身体的湿气比较重，可以通过一些排湿之类的食物，比如是红豆，还有就是薏米，也可以适当的买一些中药，芡实，这样都可以改善身体的湿气，并且可以起到排湿的作用，如果是体寒的话，应该服用一些中药来进行调理。

体寒湿气重什么症状

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，体寒湿气重的患者临床会有头重头晕、头重脚轻的表现。体寒湿气重的患者通常会出现体型适中或偏胖，但较弱，容易疲劳；面色偏白而欠华；食量较小，消化吸收功能一般；平时畏寒喜热遏，或体温偏低；唇舌偏白偏淡等症状。患者一定要引起注意，积极的进行针对性的治疗。患者平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒

体寒湿气重肠胃不好，脸上还一直

顾东亚医师

内科广西中医学院第一附属医院三级甲等

你好，根据描述考虑湿热内蕴损伤脾胃引起脾胃功能异常、长痘等不适，建议就医结合舌象脉象等明确诊断，辨证用药治疗。

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