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晚上总是饿，出汗，烦躁，吃点东

性别：女

年龄：53岁

晚上总是饿，出汗，烦躁，吃点东西会好些，已经两年多了吧。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

杨小花,宣钢龙烟矿山公司职工医院,护士

杨小花护士内科

二级甲等宣钢龙烟矿山公司职工医院

问题分析：指导意见，您好，这位患者，根据您描述的情况，建议您化验一下血糖，如果血糖正常，需要检查一下甲状腺功能

扈文龙,利集县明集中心卫生院,医师

扈文龙医师内科

一级甲等利集县明集中心卫生院

问题分析：你好，据你的描述，你的症状应该是由于低血糖引起的，建议你医院内分泌科检查，确定类型后对症治疗。

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如果焦虑和失眠，可以吃清淡有营养的食物。特别是含有必需氨基酸的食物或含有维生素、蛋白质的食物，对人体有一定的补充作用，如鱼、虾、鸡蛋、牛奶等。而且，桂圆、莲子、枸杞具有安神睡眠作用，对睡眠也有辅助作用。在医生的指导下，可以服用谷维素、安神片等药物。失眠有一定的缓解作用，但不能长期依赖。还有就是需要保持良好的生活习惯，健康的饮食，才能有效地缓解失眠问题。

怀孕期间总是饿怎么回事

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女性怀孕期间饮食没有严格要求，只要注意营养均衡，荤素搭配即可，需要比平时多进有营养的食物，以利于胎儿生长发育，多吃新鲜的水果、蔬菜，多吃鱼肉、虾、奶、蛋，增加蛋白质的补充。平时饮食能够保证健康，荤素搭配，营养均衡，可保证胎儿正常身体发育营养的需求，同时要定期做好孕检，及时关注胎儿发育进行饮食调整。

失眠老是烦躁怎么办

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可以口服坦度螺酮和丁螺环酮，也可以口服劳拉西泮进行抗焦虑治疗。心里失眠烦躁，多半是焦虑症引起的。同时，要指导患者进行适当的体育锻炼和户外运动，可能会改善症状。焦虑症是一种精神障碍，任何年龄都可能发生。患者可出现焦虑、易怒、惊恐和恐惧，或失眠，主要表现为入睡困难。部分患者睡眠时可能会做噩梦，影响睡眠质量。同时，患者可能会出现一些010~300范围的躯体症状，如头胀、头晕、恶心、呕吐、心悸、胸闷、气短、心前区有压迫感，或感觉胸闷等。同时可出现腹胀、腹泻或大小便障碍。

晚上失眠吃点什么

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晚上失眠可以吃点滋阴安神的食物。如百合、莲子、银耳等食物，制成粥，食用一段时间后，可改善和缓解阴虚火旺引起的失眠。此外，还能缓解头晕、心烦、口干、口苦等阴虚症状。在一定程度上，对于气血两虚的失眠，可以经常吃桂圆肉，可以起到补气养血，安神定志的作用。此外，还能改善身体虚弱、食欲不振、多汗、精神疲惫等气血两虚的症状。

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晚上失眠推荐吃以下几种食物，可以有效促进睡眠：第一、牛奶，牛奶中含有的色氨酸是一种很好的助眠物质，可以抑制大脑皮层的兴奋性，从而起到安眠的作用，可以提高睡眠质量。第二、桂圆，桂圆有很好的补气血的功效，可以用来治疗气血不足引起的失眠。第三、莲子，莲子有降血压的作用，可以用来治疗高血压引起的失眠，喝莲子心泡的茶叶可以。

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