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记忆力下降,注意力不集中

性别:男

年龄:32

记忆力下降,注意力不集中。记忆力下降,注意力不集中
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
庞吉成 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 淄博市妇幼保健院

问题分析:心理分析:你好,请问近期是否有较大的压力或生活节奏过快。
心理指导:过度焦虑或压力过大都容易导致注意力和记忆力的下降,此刻需要给自己一定时间的放松,做到劳逸结合,让自己一段时间的轻松,才有助于记忆和注意的恢复

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指导意见:你好,这记忆力减退我们分析可能是神经衰弱导致的,可考虑吃些脑力宝丸或健脑丸 配合吃些奥拉西坦更好 ,平时应该注意生活的规律性。
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问题分析:注意力不集中记忆力下降的原因是多种多样的,一方面考虑可能是劳累了,熬夜了或者是手机电脑玩的多,还有可能跟本身的体质以及日常饮食结构这些都有一部分关系。指导建议:平时少玩手机,少看电脑,多注意休息,避免劳累熬夜,适当增强体质,平时可以多吃一些鸡鸭鱼瘦肉核桃,花生等坚果之类的,对脑部有一定的好处,多吃蔬菜水果,补充维生素,还可以喝牛奶羊奶。通过一段时间的食疗和调整生活习惯,慢慢的会改善。
记忆力下降,注意力不集中。
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心理分析:你好,请问近期是否有较大的压力或生活节奏过快。心理指导:过度焦虑或压力过大都容易导致注意力和记忆力的下降,此刻需要给自己一定时间的放松,做到劳逸结合,让自己一段时间的轻松,才有助于记忆和注意的恢复。
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病情分析: 你好,这记忆力减退我们分析可能是神经衰弱导致的, 意见建议:可考虑吃些脑力宝丸或健脑丸。配合吃些奥拉西坦更好,平时应该注意生活的规律性。
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