性别：男
年龄：57岁
问题分析：你好，糖尿病，和心血管病建议平时适当运动锻炼增强体质，避免熬夜劳累，避免烟酒，高脂肪高胆固醇食物，避免暴饮暴食辛辣刺激食物，避免含糖量高的食物。
问题分析：低盐，低脂，低糖饮食，不要吃过于油腻性食物，不要吃甜食点心，不喝粥，不吃零食。
问题分析：饮食方面应注意低盐低脂低糖饮食。有糖尿病。平时要严格控制饮食。在没有胸闷，心慌气短的情况下，要注意活动。这样可以刺激胰岛素的分泌。
问题分析：低低盐脂饮食，不要吃糖，不要喝酒抽烟，多吃蔬菜，不要吃动物的内脏，少吃蛋黄，肥肉
问题分析：据您的描述，是患有糖尿病及心血管疾病，首先，要注意糖尿病饮食及低盐低脂饮食，每天食盐摄入量不超过6克，脂肪摄入量不超过25～30克，且避免动物性脂肪摄入。其次，运动最好餐后进行有规律的运动，并且有氧运动比较好，慢跑、快走、游泳、跳绳等均可选择，每天最少四十分钟，每周最少坚持五天以上。再次，多食用新鲜的蔬菜。每天最少四百到五百克。
问题分析：平时要限制甜食及精细粮。适当多吃蔬菜。低盐低脂饮食。不吃动物的内脏，鱼子，鱿鱼等。多运动，控制体重。纯奶，瘦肉，鱼肉适当少吃。
问题分析：避免辛辣刺激油腻肥甘凉食，低脂饮食，少吃甜食，适当活动，严格戒除烟酒嗜好，多吃新鲜蔬菜水果，
