颈椎退行性变，颈3-7椎间盘突出。

问题分析：首先避免长时间久坐，适当户外运动，颈部适当活动，平时行颈部热敷按摩等，药物营养神经止痛对症治疗，可以配合烤电针灸牵引等理疗。经过保守治疗症状无缓解甚至加重，考虑采取手术治疗。

问题分析：颈椎间盘突出导致的压迫神经造成的不适，可以利用理疗、牵引缓解。也可以利用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术做一下微创治疗。
建议平时要注意颈部的保暖，不要总是低着头，注意减轻对颈部的压力。

问题分析：你好，根据你的情况。考虑是颈椎突出，首先要注意休息，避免剧烈活动。建议口服，布洛芬缓释胶囊，祛风止痛胶囊。对症支持治疗。

问题分析：你好 现在有什么症状？做过什么治疗吗？平时做什么工作？
目前治疗颈椎病主要是牵引 按摩 针灸 打封闭 小针刀等同时可以配合吃颈复康颗粒加腺苷钴胺等。平时做颈椎保健操。