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我太瘦了,吃不胖怎么办??我太瘦了,吃

性别:女

年龄:49

我太瘦了,吃不胖怎么办??我太瘦了,吃不胖怎么办?。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
白志翠 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:吃不胖多与脾胃功能吸收不好有关,可以服用中药调理脾胃,饮食上食物多样化荤素搭配不偏食不挑食,多吃些山药,莲子,扁豆,薏米,红枣,小米,糯米等有健脾养胃作用,吃好三餐,少吃油腻煎炸和生冷寒凉性食物容易损伤脾胃,坚持运动,多做腹部按摩,按足三里,脾腧穴

曹智君 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 莒南县中医院

问题分析:如果你饮食正常,身体无明显其他异常表现,身体比较偏瘦,考虑可能与你消化吸收功能差有关。建议平常饮食要规律,营养要全面,平常适当运动锻炼。

杜琳 其他 极速问诊
二级甲等 营口市鲅鱼圈区医院

问题分析:健康指导:吃不胖多是肠胃功能不好引起的,想要改善除了吃药还是要注意饮食习惯,才能不反复发作。1、食物要保持新鲜不存放过久,食物最好不过夜。2、饮食清淡有规律,定时定量不过饱饮食。3、忌烈酒香烟浓茶浓咖啡等辛辣刺激性食物的摄入,会刺激胃粘膜。4、食物要多以蒸煮烩炖等营养流失少的方式制作,少吃油炸食物。5、食物要软烂易于吸收,少吃粗纤维的食物。

姚学华 副主任医师 内科 极速问诊
一级甲等 胜利油田管理局龙口基地中心医院

问题分析:身体过于消瘦主要考虑是脾胃不和营养不良的情况,可以应用健脾的药物配合补脾益肠的药物进行调理,同时饮食上要多吃一些高蛋白高脂肪的食物,要保证良好的休息和睡眠,体重就会逐渐的增加

吕华泽 医师 中医科 极速问诊
二级 东莞市康复医院

问题分析:你好,你这个情况考虑是脾胃功能不好引起的,平时可以食用肉类豆类牛奶等高钙高蛋白食物,同时配合服用香砂养胃丸进行调理。可以去看下中医通过辩证论治中药调理。

王凤美 护师 内科 极速问诊
一级 莱城区方下镇卫生院

问题分析:您好,人体的胖瘦与遗传,饮食,疾病等有一定的关系,您需要做一个健康查体,排除疾病引起的可能,然后在多吃含蛋白质食物的情况下,多运动。
您好,建议您多吃含蛋白质食物,多运动,健康长胖。

李朝红 主治医师 内科 极速问诊
西丰县中医院

问题分析:根据你的描述除了增加营养外建议用些改善脾虚的药物治疗如人参归脾丸

李玲 副主任护师 内科 极速问诊
友谊县人民医院

问题分析:你好,干吃不胖,有可能是脾胃不和,消化吸收不好,可以服用点健胃消食片,健脾丸,饮食上荤素搭配,要保证营养均衡,不要熬夜,保证睡眠,可以适当多吃些富含蛋白质,脂肪和维生素的食物。

苗本艳 主管护师 内科 极速问诊
沂源县南麻卫生院

问题分析:你好,想胖的话,多吃高热量的,如巧克力牛奶等。适当运动,增加饭量,增胖和减肥概念差不多,不是一天半天能到到目的的,要坚持,没事多吃零食,正餐的时候也不能少吃,睡眠要足,饮食习惯要把菜改变成肉 和高脂肪的,水果可以吃含糖高的。可以试试看看到什么吃什么,多吃零食,睡前半小时吃吃糖类、肉类、淀粉类食物。

黄敏 护士 其他 极速问诊
宜黄县中医院

问题分析:你好,高蛋白、高热量饮食为首选。少食多餐、同补充消化酵素以增加对食物的消化吸收率亦都有好处。

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很瘦,长不胖怎么办
黄金秀主任医师
内科沧州市人民医院三级甲等
问题分析:原因很多,大多数为脾胃虚弱,消化不好或吸收不好。意见建议:如需服药,建议面诊。可到中医科就诊。平时注意保暖,适当锻炼,多吃猪油,小米粥的食物。不要熬夜。
很瘦吃什么都不胖怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
这可能是和孩子的这种偏瘦的遗传性的体质是有一定的关系的,也不要过于担心,如果说孩子的身体比较健康的情况下也没有挑食的情况,就不要过于的担心,可以带孩子去做一个微量元素的缺乏,如果说也没有缺乏的情况下,那么养成良好的生活习惯,饮食习惯就可以了。
我太瘦了怎么吃都吃不胖怎么办
曾海主任医师
内科北碚区中医院三级甲等
指导意见:主要还是与您体质有关系的,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁 辛辣刺激性强的调味品,不要熬夜,适当的运动以增强体质。
长期消瘦吃什么都长不胖怎么办
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
身体的胖瘦与遗传以及个人体质是有很大关系的,如果平时饭量过大,而且身体过于消瘦,或者伴随多饮多尿等的发生,就要注意是否有疾病。如甲亢,糖尿病等,这时就要到医院去化验,血糖,尿糖以及甲状腺功能的检查。
从小就瘦,就是吃不胖,怎么办
张俊海副主任医师
内科潍坊市第二人民医院三级甲等
指导意见:我们的身高,体重,胖瘦有一定的遗传因素,不是我们能控制的。但是我们的身体是正常的。 但是应该注意的是,如果短时间内变胖,或者变瘦,应该是有疾病的表现。
很瘦吃不胖怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
总吃不胖的原因是,运动量比较大,所以吃的食物比较容易被消耗掉,另外就是胃肠道不好,像胃炎肠炎都会影响胃肠道对食物的消化和吸收,所以吃的挺多也不容易长肉的,应医院检查,看一看胃肠道是不是有问题,可以对症治疗。
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张宝国副主任医师
内科锦州市中心医院三级甲等
指导意见:身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些 含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者 体态健壮起来.
我太瘦了,吃不胖怎么办?
阎国宝副主任医师
内科鄂尔多斯市中心医院三级甲等
病情分析: 你好,说明你肠胃吸收不好,导致营养物质的不到充分补充。意见建议:不要挑食,搭配合理,身活作息要规律。心情很重要,压力大的话对消化有影响。适当运动,还可以加强消化。希望可以帮到你,谢谢。
非常消瘦吃不胖怎么办???
林英照主治医师
内科三明市第一医院三级甲等
考虑功能性胃肠病,建议吃点双歧杆菌治疗看看,适当运动,注意休息,避免劳累
我太瘦了,吃不胖怎么办??我太瘦了,吃
白志翠
其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
健康指导:吃不胖多与脾胃功能吸收不好有关,可以服用中药调理脾胃,饮食上食物多样化荤素搭配不偏食不挑食,多吃些山药,莲子,扁豆,薏米,红枣,小米,糯米等有健脾养胃作用,吃好三餐,少吃油腻煎炸和生冷寒凉性食物容易损伤脾胃,坚持运动,多做腹部按摩,按足三里,脾腧穴
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