医生，您好！我感觉自己有一些鼠标手的症状

鼠标手是因为长期用鼠标导致腕部神经受到慢性损伤引起的一系列症状。鼠标手指和手部出现炎症，主要是由于屈伸手指或者手腕部位出现了剧烈的疼痛，如果长期保持这样的姿势会引起肌腱的局部充血，从而引起炎症。其疗法有：1、贴膏药：可以贴敷具有抗炎作用的中药软膏。2、严重肿胀：如有腱鞘炎、囊肿，需要服用非甾体类消炎药或者是打封闭针。平时多做运动，减少对腕部的压力，减少使用鼠标。具体使用方法要根据实际情况，在医生的指导下进行。

鼠标手的症状主要是食指、中指、掌面发麻、感觉异常、肌腱疼痛，活动时加重。治疗方法主要是使用支具固定，避免过度活动，同时需要口服药物治疗，必要的时候需要进行手术治疗。

鼠标手是腕管综合征的别称，因为现代生活方式使用鼠标的频率及时间日益增加，尤其经常玩游戏者，更是鼠标不离手，长期使用鼠标导致腕管始终处于高压状态，屈肌腱在腕管内反复活动加速了腕管内劳损性炎症的发生，腕管综合征的主要表现是腕管内正中神经受压后出现手指麻木，一般是1-3指掌侧，包括大鱼际的麻木不适，病情发展严重后出现大鱼际肌肉萎缩，拇对掌功能明显障碍。

鼠标手的表现主要是食指、中指、掌面发麻、感觉异常、肌腱疼痛，活动时加重。治疗办法，轻微的鼠标手，主要是减少鼠标的使用。严重的鼠标手，需要做手术松解，避免进一步卡压。

指导意见：鼠标手通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”,是指人体的正中神经以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状,主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木

问题分析：这可能是鼠标手的情况引起的，也可能是由于颈椎病变的引起的。可能与不当的体位有关。意见建议：可以到医院骨科或者外科检查一下，明确有没有异常问题，包括颈椎问题。适当用理疗的方法治疗，要避免过度用力，避免长时间用右手，可以换成左手。也可以口服甲钴胺。

指导意见：看你的描述，还不是很严重。不用去医院。减少使用鼠标的时间，多参加户外运动，没事多活动手腕。使用鼠标时候在腕部垫一个软垫。

问题分析：你好，不是一回事，鼠标手主要是因为腕关节韧带炎症或是肿胀等造成的神经、血管卡压，表现为手的麻木、疼痛不适，腱鞘炎可以有腕关节腱鞘炎还有指关节腱鞘炎等，主要表现是指关节的疼痛不适，关节活动障碍。意见建议：建议你在玩鼠标时间较长时，中间可以活动一下腕关节，放下鼠标，站起来活动一下，避免腕管综合征及颈椎病、腰椎病的发生，祝你健康。

病情分析：越来越多操作电脑的办公人员，因长期经常过度地活动腕部及手指，而造成手腕麻木或手腕关节扭曲、肩部酸痛等诸多病症，最为典型的就是被称为腕管综合征的“鼠标手”。 意见建议：此类损伤目前还没有特效的治疗方法，只有休息静养，预防的关键是营造健康的工作环境和正确的操作，避免手腕过度弯曲紧绷，腕部在保持0度时，操作者的腕部可处于自然平伸状态，这时操作者感觉最舒服，腕部症状的发生率也最低。键盘摆放的高度以及与人体平行距离应调整到一个感觉舒服自如的位置，在桌子与鼠标或键盘之间垫一块木版或软垫，使之处于水平状态，这样就预防了腕部损伤。同时，每操作1小时应休息10分钟左右，并最好甩动手指，对腕部、肩部进行按摩，让双手得以适当放松息。

病情分析：鼠标手就是“腕管综合征”是指人体的正中神经、以及进入手部的血管在腕管处受到压迫所产生的症状主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。指导意见：鼠标手的主要症状是手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。但在操作电脑时由于键盘和鼠标有一定的高度手腕必须背屈一定角度这时腕部就处于强迫体位不能自然伸展。