追问:主要是头沉重,头晕,睡眠很差,睡不实,入睡困难,脖子后面发紧,浑身乏
回复:你好,根据你的描述,你的情况像是颈椎病,或者失眠的情况引起的,不像是植物神经功能紊乱。您的情况可以应用颈复康或者牵引理疗的方法治疗。请您在回复后面做出免费评价,您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢!
追问:做过颈椎磁共振,没问题,朱大夫
回复:你好,您的情况可以纠正失睡,您可以采取身心微疲劳法,加强有氧运动,每天不少于60分钟,睡眠时可以采取松弛疗法,可以肌肉收缩的方法和放松的方法同时交替放松肌肉,逐渐从脚到头放松,放松大脑,睡眠顺利。植物神经功能紊乱表现,面色苍白,多汗,心慌,或者血压不稳定的情况。