性别:女
年龄:17岁
问题分析:你好,没有这个作用,建议控制饮食,坚持运动
问题分析:根据你的描述,首先说一下,减肥的问题,目前常规治疗为禁食高油脂食物,多食用蔬菜水果,每天坚持慢跑,维生素C没什么效果
问题分析:吃维生素C片并不能减肥。减肥最健康、最安全、也是最可靠的方法就是节食和运动!首先是节食,有人为了减肥一天仅吃一顿饭甚至绝食是不可以的,尤其是青少年减肥,必须一日三餐,不能因为减肥而影响身体的正常发育!只是早餐要少吃但要吃得精,中餐吃饱就行,晚餐喝点稀粥吃点水果即可,千万不要吃零食!其次必须配合有规律的运动锻炼,锻炼必须持之以恒,还要有一定的运动量,锻炼方法可以结合自己的情况,跑步、步行、打球、健身操、仰卧起坐俯卧撑、游泳、骑行等等都是可以的。总之,科学的节食和有效的运动相结合才是减肥最靠谱的方法,不要指望吃点减肥药或者用什么减肥产品减肥,这些减肥方法都是靠不住的哦!
问题分析:吃维C可以减肥?最好的减肥办法就是节食。你可以一天两顿,晚餐水果。愿我的回答对你有所帮助
问题分析:你好,减肥最好不要吃减肥药对身体伤害很大,而且很容易反弹的。减肥最科学的方法是饮食加运动调节,建议你养成良好的进食习惯,不需严格限制食物可给低脂、高蛋白饮食、适当限制甜食,高热量食物、严格限制任何甜饮料,多食蔬菜水果。保持和坚持体育锻炼,每天训练1~2h,每周训练5天。