性别：男
年龄：38岁
问题分析：考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是 补充钙剂最安全有效的途径.
追问：李医生你好，右边小腿肚，早上起来动都不敢动
回复：你好，你的这种情况不能盲目治疗，建议最好去医院，检查一下，在当地医生的指导下进行治疗，祝你健康。
问题分析：你好，这种情况多是由于受凉或缺钙引起的，可以热毛巾敷一下，外用点扶他林软膏，吃点钙片，过几天就会好的，不是大问题的。
问题分析：像你这种情况可能提示存在缺钙的症状造成的，一般需要首先进行微量元素的检查，另外平时一定要注意休息，限制超负荷的劳累，可以配合局部针灸理疗，按摩热敷的方法来缓解症状。
问题分析：你好。这个考虑有缺钙的情况，晚上睡觉的时候要注意小腿保暖。
追问：李医生你好，请问最好吃那种钙，谢谢
回复：成年人，可以考虑服用那种液体钙，效果还是不错的。
