产后抑郁怎么治疗

问题分析：你好，一班轻度抑郁可以心理和，自我调整，如果，较重需要药物治疗，精神科治疗。

问题分析：目前的这种情况属于产后抑郁，就是心里压力大再加上平时睡眠不好，劳累熬夜，很容易诱发这种情况，所以目前需要尽快做好心理调整，尽量的多参加公共娱乐活动，多参加户外活动，每周两次登山或郊游，每天保证一个小时的体育锻炼时间，在生活中寻找心理压力释放的方法，寻找生活的支撑点，促进这种情况恢复，目前正在哺乳期，不适合服用药物。

问题分析：你好，一班轻度抑郁可以心理和，自我调整，如果，较重需要药物治疗，精神科治疗。