昨天摔了下，腰受伤

当婴儿从大便上掉下来时，父母需要密切观察婴儿是否有头晕、呕吐和困倦的症状。如果没有出现，不要担心太多，我们应该为我们的孩子做好安全教育。如果出现头晕呕吐症状，可能是颅内出血，立即到当地正规医院进行头部CT检查。

软骨受伤可以通过休息、打石膏、手术、软骨细胞培养等来修复。如果是急性软骨损伤，需要进行适当的休息，打石膏，固定支架，适当的制动。对于慢性期的软骨损害，则要稍微复杂一点。1、软骨移植术，目前最常见的治疗方法是关节镜下的清理。2、行微骨折术。3、骨软骨移植术：将其他部位的软骨移到其他重要的位置，使软骨的缺损得到修复。4、软骨细胞培养：这是一种新技术，需要将少量的软骨带到实验室中进行培养，然后植入支架中，再植入软骨缺损区。通过适当的康复训练，可以使软骨恢复到正常的形状和功能。

头摔了一下可能会造成脑震荡。头摔伤可能会造成脑震荡，但是脑震荡发生与否，还需要结合具体病症情况来判定，并非所有的头摔伤都会造成脑震荡，如头部摔伤时，有短暂意识障碍且对损伤过程不能记忆，并伴部分头痛眩晕等不舒适症状，那就可以诊断为脑震荡，而如果不具备上述这些，那就说明没有脑震荡存在。平时要注意运动安全，以免出现外伤。

通常情况下，腰肌受伤一般在2-4周左右就能完全恢复。具体情况分析如下：腰部肌肉受伤后，肌肉内部会出现撕裂和水肿，进而患者会出现腰部胀痛，不能弯腰活动，不能长时间站立或坐位，需要卧床休息，肌肉在无张力状态下恢复是最好的。水肿吸收和纤维修复一般需要2-4周的时间。腰肌损伤可以通过局部冷敷和腰椎制动来快速恢复。当肿胀疼痛减轻后，可以在床上锻炼腰肌力量，恢复腰肌活动，预防局部粘连。

腰肌受伤多久能恢复跑步，需要根据实际情况进行判断。腰肌腱受伤后1-4个星期即可开始跑步。腰肌损伤后会表现为严重的疼痛，同时还会表现为腰肢的活动受到限制，腰围的伸展或扭转变得很难，以及腰围的僵硬。如果是轻微的腰肌受伤，可以在1-3个星期内进行适当的休息、针灸、局部封闭注射、按摩、理疗等治疗。严重的需要进行4个星期的时间来让腰部的组织得到完全的修复，可以进行跑步运动。

腰伤后要注意饮食的调整，可以吃豆浆、鸡蛋、瘦肉等食物。通常，家受伤了可以多吃富含蛋白质，含钙的食物，比如豆浆、鸡蛋、瘦肉等，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以补充腰伤所需的维生素。另外，患者要避免食用辛辣刺激性的食物，还要避免食用海鲜、蘑菇、羊肉等引起身体过敏的食物，不利于身体健康。通过合理的膳食，配合正规的医院的专家进行治疗，可以有效的减轻腰部的疼痛。

腰椎受创后，要做好腰椎的MRI和腰椎ct，确定损伤的部位，如发现有较大的损伤，可能会影响到神经，就必须做外科手术，比如用椎弓根螺钉内固定，稳固脊柱，寻找神经。术后需要进行营养和神经药物的辅助。腰伤不是很严重的话，可以采取一些比较好的措施，比如多睡觉硬板床，可以用一些抗炎症止痛的药物来帮助缓解疼痛。

不排除过度牵拉导致的局部软组织损伤。多注意休息，避免剧烈活动，注意保暖，避免受冷。适当制动，可以口服活血散瘀消炎镇痛药物治疗不要有太大的心理压力，有可能是肩部劳损或肩袖方面有损伤，可以去医院进行肩部查体，平时多食用高钙，高维生素的食物，如新鲜的蔬菜水果和牛奶。

皮肤受伤留下的疤痕可以外用药物去除，必要时也可以采取激光手术或者是手术切除的方式来治疗。如果脸上的疤痕不是特别的严重，可以外用去除疤痕的药物来涂抹，坚持使用一段时间后能够起到淡化斑痕的效果。对于疤痕比较严重，可以选择激光手术的方式来治疗，可能需要几次激光才能够完全的去除掉，对于出现了其他恶变，可以考虑手术切除的方式来治疗。在治疗期间要注意面部的卫生，短时间内不要碰水，防止出现感染或者是发炎。

问题分析：你好根据你所描述的情况不是太严重主要注意做好伤口消毒处理指导建议：预防感染的现象，建议使用酒精碘伏进行消毒，尽量不要沾水