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治疗焦虑失眠抑郁症怎么办

性别:女

年龄:24岁

精神压力大胡思乱想最终导致了焦虑失眠,晚上睡觉出汗,白天精神恍惚注意力不集中,情绪悲观低落,不出门不爱说话,多疑行动思维缓慢吃力,说话也很小声感觉没气力似的。害怕担心自责自罪不自信,害怕承担家庭重担逃避现实生活
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
郗洪光 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 滕州市中医医院

问题分析:你好,从你描述的情况来看,你情绪低落,思维迟缓,行动缓慢,自责自罪,逃避,很可能患有抑郁症,是较重的精神疾病。建议你到当地精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,门诊或住院系统治疗

邓天喜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:引起失眠的原因比较多,中医认为主要是内在因素所致。如体弱、忧虑、抑郁等等,也有与饮食有关。失眠涉及多个脏腑,如心、肝、脾、肾等,主要病变在心,与心神的安定与否有直接的关系。
一、要正确对待失眠首先要解除对失眠的顾虑,无需为睡眠不足而烦躁担心、顾虑重重。其实,只要心情放松,没有压力,自然容易人眠。二、要顺其自然失眠就像厌食一样,与其说是一种症状,不如说是一种习惯、一种暗示。所以应该要学会顺其自然,因为你越担心它、越恐惧它,它就越会出现。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情,给以后的生活造成更大困扰。
建议抑郁症患者多与别人进行交流,同时维持稳定的内心世界,培养自己的兴趣爱好,养成良好的行为习惯。同时也可以联系下心理医生,进行专业的心理治疗。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好!失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,抑郁症是属于心理问题,通常为主观因素引起,与日常生活中的环境以及自身性格行为因素也会有一定的关系。一般需要心理沟通治疗,若是不及时发现治疗,病情会恶化发展。
建议抑郁症患者要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。

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指导意见:你好,结合你描述的情况,建议吃些调节神经的药物,如谷维素复合维生素b。建议平时规律饮食别吃辣椒,戒烟戒酒,多吃蔬菜水果,多运动,必要时去医院中医科看看,吃点中药调理身体状况,希望我的分析及建议对你有所帮助,祝你早日康复。
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