冬季来临，感冒增多，身体免疫力下降，脸上

问题分析：你好，根据提供情况，中医考虑抵抗力下降、湿气偏重引起的，食疗帮助不大，可中药调理，多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议配合医生调理，有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议，谢谢！

问题分析：你好，十八岁按常理，抵抗力是很好的，如果你的抵抗力很差的话，大多数都是跟学习或者生活压力过大熬夜，引起来的，那么一定要多运动，避免熬夜，请对我的回复给评价。