腰疼怎么办是什么原因引起的

问题分析：您好！根据您的描述及提供的病史资料，年轻人出现的腰腿痛等腰椎间盘突出症状，或者外伤，过度负重，劳累后偶尔出现的腰腿痛症状，即便腰椎磁共振检查提示腰椎间盘突出症及腰椎管狭窄，其实在很大程度上是由于腰椎过度负重疲劳引起椎小关节功能紊乱所致，注意休息，尤其是尽量卧床休息，少站少坐，减轻腰椎负重疲劳，避免持续反复用力弯腰起身及转身等诱发因素，避免腰部外伤，注意并尽量做到这些，有时无需复杂过度治疗，甚至不需要治疗，症状就会逐渐缓解。

问题分析：你好，根据你的情况，考虑是腰椎间盘突出引起的，建议卧硬板床休息，进行烤灯，热敷，推拿，牵引等治疗 ，注意保暖保护腰椎，避免弯腰持重物等动作，应用参麦，黄芪等药物，通络祛痛膏外用，服用芬必得等消炎止痛药，佩戴腰围。